別辜負最好的自己！

直播課堂

別辜負最好的自己

世界有花，我有你

最美的年華，別辜負了自己！

古人云：「食、色性也。」也就是說，吃和愛美是人的天性，不分男女，不論老少。然而，作為新時代的女性，既要有好看的皮囊，也要具備有趣的靈魂。

那麼，別猶豫！

——五月的每周五晚，我們一起變美

還記得《甄嬛傳》里的娘娘們嗎？甄嬛一直讓溫太醫給他做神仙玉女粉敷臉。神仙玉女粉，可是武則天用的。就連慈禧太后也曾透露過「七子白」，使得此古方廣為流傳，甚至很多韓國日本的頂級化妝品都採用了這些中醫藥古配方。

由此可見，中藥面膜有著何等神奇的魔力！

中藥美容僅僅是中醫美容的其中一塊。還有針灸美容、膳食美容、按摩美容、氣功美容、護髮、養護牙齒、明目等。

也許你會覺得，那麼多地方都要保養都要變美，好麻煩......

別著急！岐黃君都為你考慮周全了！

為了滿足廣大愛美女性的需求，雲南中醫聯合滇醫通，特別設置了微信直播間，邀請到中醫美容專家為你現場解剖美顏秘訣，給你帶來一場蛻變之旅。

你只需要動動手指，進入微信群，定時關注收聽課程即可：

1

防敏修復篇

2018年5月4日19:30—20:30

又紅又癢，過敏為何偏偏最愛雲南人

雲南的花季著實迷人，雲南的高原紅也成為了一道獨特的風景線。殊不知，這高原紅，是我們雲南人最難以言說的痛。

主講內容：

1、花季是帶刺的玫瑰，美麗卻驚險——為什麼春季是過敏高發的季節？

2、春季應對過敏，很多女性有誤區，越防越糟糕。

3、什麼才是真正的過敏？過敏後，最常見的有以下癥狀。

4、有這些癥狀後，要怎麼處理才能儘快消退呢？

5、春季防過敏，不可不學的小妙招。

課後小驚喜：老師會介紹一些自製自用的防敏抗敏面膜哦。

2

美白祛斑篇

2018年5月11日19:30—20:30

皮膚白三度，和濾鏡say byebye

所謂一白遮千丑，很多時候皮膚不夠白，怎麼打扮都不夠好看。用粉底修飾，一不小心就出油或者蛻皮，反而暴露了自身缺點。白嫩透水的皮膚，是雲南人最嚮往的容顏。

主講內容：

1、最常見的美白方法：貼面膜、打針、外塗增白產品......

2、那些常見的美白方法和產品，各有利弊。

3、中醫內調不可少，調好了膚色自然白。

4、淡斑很難，說難也不難，方法很重要。

課後小驚喜：老師會介紹一些自製自用的美白淡斑面膜哦。

3

防皺祛皺篇

2018年5月18日19:30—20:30

嘴角、眼角下垂了，「皺」我該拿你怎麼辦？

歲月的痕迹總是無情的滑落在臉龐，它無情的提醒著我們「芳華逝去」。不肯輕易對時光低頭，企圖用一些方法掩蓋不再年輕的事實。我們可以不再年輕，但也要對「皺紋」的嗤笑決絕抗議。

主講內容：

1、防皺與年齡無關，只關乎皮膚的健康。

2、防皺要保濕，但是為什麼要保濕？如何真正的保濕？

3、皺紋的頑固，在你的認知和方法的誤區里。

4、在家裡，防皺可以這麼做，省時又省力。（從部位上：頸紋、魚尾紋等等）

5、面對琳琅滿目的去皺方法，我們要怎麼選擇（肉毒素、玻尿酸、埋線、超聲刀......）

課後小驚喜：老師會介紹一些自製自用的美白淡斑面膜哦。

4

祛痘篇

2018年5月25日19:30—20:30

祛痘狂魔已上線，就差一個小妙招......

花季正值青春年華，青春的印記有很多，其中也包括了滿臉的痘印。即便你已經安然度過了青春期，可是痘痘會隨著身體的健康狀況而隨時爆發，畢生警覺，戰痘到底。

主講內容：

1、長痘痘要重視，不然留疤又留坑。

2、臟腑功能失調，（熬夜、精神壓力大等等原因）都可能造成痘痘爆發。

3、治療也要分情況，偶爾有痘不需要特別注意。

4、突然大面積爆痘，需要內外一起調理。

5、治療痘痘，中醫最常用的方法（火針、果酸、光動力等等）。

6、痘印是炎症後的色素沉著，應該徹底去掉它。

課後小驚喜：老師會介紹一些自製自用的美白淡斑面膜哦。

直播老師

李麗瓊：副教授，副主任醫師，碩士研究生導師。從事中醫臨床、科研、教學工作30餘年；臨床技能突出，業務素質高，專業紮實。

師從國家級名中醫劉復興教授，擅長皮膚病的中西醫結合診治，尤其是損美性皮膚疾病的中西醫結合診治以及中醫美容養生保健。

參與「名老中醫臨床經驗、學術思想傳承研究」 劉復興學術思想和臨床經驗傳承研究工作，參與劉復興教授學術思想傳承工作室建設，對學派思想挖掘整理和推廣運用做出了積極貢獻。

主持和參與完成多項科研課題；副主編或參編教材和專著8部；發表學術論文30餘篇。

歷任雲南中醫學院美容專業負責人；兼任中華中醫藥學會中醫美容分會副主任委員；中國整形美容學會教育分會常委；中國民族民間醫藥協會皮膚科分會委員；雲南省整形美容協會整形與美容分會副會長、雲南省整形美容協會中醫美容分會副會長。

岐黃君說

要對自己好一點哦。把生活過得有滋有味，哪怕下班路上在地鐵里擠成沙丁魚，我們也有時間去泡一杯好茶，去聽一首好歌，去享受一段自我犒賞的時光。

做一個嚮往美的人，在最美好的年紀，別辜負了最好的自己！

責任編輯/陳思思排 版/陸榮進

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