患上老慢支，咳喘的厲害怎麼辦？陶道穴最善於治療各類肺部疾病

冬天是慢性支氣管炎、哮喘、咽炎、感冒等疾病的高發季節，這些病的易發人群多為虛寒體質，虛寒也就是俗話說的「沒有火力」，陽氣不足，也就是自身熱量不夠。對於虛寒體質的朋友來說，冬天是最難熬的季節。

中醫認為，慢性支氣管炎是因臟腑功能失調，造成氣血不足或運行不暢，再加上外感六淫之邪，侵襲肺系，肺失宣肅所發，在中醫的理論中，人體氣血只有不停地循環運轉，才能使陰陽協調，故氣血不和百病生，氣為百病之長，血為百病之始，疾病不論來自何方，首先都是干擾氣血的正常功能，使之紊亂，陰陽失去平衡，才使人體得病。

因此，中醫通過調節人體的氣血循環來治療疾病，最常用的方法就是刺激穴位，所以我們想要解決冬季冬季慢性支氣管炎的各種不適感，就可以刺激陶道穴。陶道穴歸屬督脈，位於背部，當後正中線上，第1胸椎棘突下凹陷中。

之所以叫做陶道，因為在古人看來，物體旋轉最快的莫過於陶鈞，所以用「陶」來稱呼這個穴，形容氣血循行的速度很快，陶道就是調節人體整個大氣循環的。所以，它站的位置非常高，陶鈞在中間旋轉，牽動四旁，必然會產生風，陶道右下邊的穴就是風門穴。既然是調節整體的，那麼治療的病症肯定不是局部的小病症，而是從整體來調節。

說簡單一點，它的作用就是當人體的氣血運行出現問題，比如身體太冷了、氣血凝滯、運行不暢的時候起一個調節的作用，這個穴除了調節人體大氣循環之外，還有一個專門的作用也和肺有關，就是治療慢性支氣管炎，刺激陶道能夠顯著地改善肺功能。所以，患有慢支的人，或者經常咳嗽、自覺肺功能不太好的人，不妨按照以下的方法來刺激刺激陶道穴。

刺激穴位時可採取點按的方式，用拇指的指腹按在陶道穴上，這時會感到按壓處有明顯的酸痛感，逐漸用力深按，保持2-3秒後鬆開，休息3秒後再按，一按一松為一個循環，重複3-5分鐘，還可採用按揉的方式，用指腹按在陶道穴上，以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉3-5分鐘，以皮膚表面發熱發脹為宜

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