做到這些，夏天讓你白成何仙姑！

哈嘍，小闊愛們

我是你們的知心小姐姐Candy大大

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天氣越來越熱，最近後台很多小仙女都在後台向大大發來轟炸，問我夏天快到了，如何變白？嗯，這是個比較嚴肅的命題，因為事關顏值的問題！

全世界最愛美白的，大概就是亞洲的小仙女們了！

就算娛樂圈內公認女神級別的女星，對美白也有種蜜汁執著。

一向霸氣的范爺，參加戶外真人秀的時候，也不得不向紫外線低頭，瘋狂防晒，恨不得把自己全身上下都包起來，生怕變黑一點點。

為了白，亞洲妹子真的是用盡所有方法，誰讓亞洲妹子五官偏扁平，就連高顏值的娛樂圈女神也難逃膚色的摧殘。普通妹子更加不能掉以輕心，皮膚黑一點，顏值馬上就斷崖式下掉啊！

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嗯，所以今天Candy大大來給你介紹一些有效的美白方法，快點準備好你的筆記本吧~

01美白的有效成分

在正式進行美白革命之前，我們先來看看哪些成分可以美白，只有了解了這些，你才可以更好的白白白~

下面都是我們常見的美白成分：

VC（也叫抗壞血酸）可能是美白成分中名氣最大的吧，它的美白機理主要有兩個：一是能夠抑制酪氨酸酶的活性，從源頭上阻止黑色素的形成；二是能夠將已形成的黑色素還原成淡色。

曲酸的美白機理也是抑制酪氨酸酶的活性，從而阻止黑色素的形成，普通曲酸需要在酸性條件下才有明顯的效果。

但後來研究出了油溶性的曲酸，典型成分為曲酸雙棕櫚酸（KAD-15），它對酸鹼性的要求不高，而且更加穩定，成分表裡看到它，就趕緊下手吧。

熊果素這種物質提取自熊果葉，主要成分為對苯二酚和葡萄糖，其中對苯二酚能夠抑制酪氨酸酶的活性，但對肌膚的刺激性很大。

不過呢，葡萄糖的存在減弱了這種刺激，它倆打配合，天下無敵手了。

谷胱甘肽是氨基酸的一種，它也能夠抑制酪氨酸酶的活性，從而達到美白的效果。同時，谷胱甘肽還是很好的抗氧化劑，很多美白丸的主要成分就是它。

桑葚萃取液這個小可愛呢，作用和之前的那些一樣，都是抑制絡氨酸酶的活性，它常和果酸、葡萄籽萃取物等搭配使用，比較溫和，可長期使用。

大名鼎鼎的美白成分377（也叫苯乙基間苯二酚），它抑制黑色素細胞產生黑色素的能力是曲酸的210倍，且同時具有比VC、VE還優秀的抗氧化性。

它還可以改善膚色不均，降低紫外線照射皮膚引起的皮膚著色。

前面跟大家說了這麼多美白成分，大致了解後就能我們來進去正題吧！！！！

02 天然美白大法

1.番茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

2.醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

3.蜂蜜蛋白膜

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。

待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

03 美白謠言

1.火山泥美白是真的么？

很多人用了火山泥之後感覺變白了，但事實真的是這樣么？

事實上，火山泥並不能使皮膚變白，並且更加殘酷的事情是：目前沒有任何一種添加劑能讓人既安全又快速地美白。

是不是覺得受到了暴擊？大大也是，心口痛。

2.白天喝檸檬水會變黑？

嚇得大大手裡的檸檬水差點掉了，但是大大要說的是，其實白天喝檸檬水並不會變黑哦。

日常正常地飲用檸檬水是不會變黑的，檸檬中含光敏物質最多的是檸檬皮中的香豆素，研究對香豆素的風險評估值是1.2～1.45毫克，也就是要食用600克的檸檬皮才會達到風險評估的劑量，相當於一次食用3到4斤檸檬才可能達到這個值。

如果你一次吃這麼多檸檬，那大大只能說：我敬你是條漢子！

夏天就要到了，想要白成一道光的小仙女們趕緊行動起來吧，祝你們都能白成何仙姑哦！

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