懷孕了？別高興的太早了，想保住胎兒，需做好這三件事

以前由於國家的政策，建議少生優生，很多家庭都只是一個孩子。現在由於生活壓力，很多家庭也決定少生優生，決定只是生一個孩子，所以很多孕媽媽們都是新手媽媽。對於現在的家庭，倘若知道家裡有人懷孕了，那便是是一件大喜事，甚至把這個好消息通知到自己所有的親朋鄰居。這確實是一件令人感到開心的事。不過這樣做真的好嗎？

那麼在這裡，還是建議各位新手爸爸媽媽們先別高興的太早，因為剛懷孕，胎兒是非常不穩定的，別因為自己的過錯或失誤，之後後悔都來不及。那麼對於剛懷孕的孕媽要想保住胎兒，我們該怎麼做呢？務必關注以下這三點。

1， 關注自己體重的變化

雖然很多人都會告訴孕媽媽要多吃，要保證胎兒的足夠營養物質。不過剛懷孕的胎兒，對營養物質需求沒有那麼大，如果多吃導致體重增加過大，這是一種不正常的現象。那麼相反，很多孕媽媽在剛開始懷孕時，由於孕吐的原因，吃什麼都吃不下去，保持體重不加反減，這樣更加影響胎兒穩定的健康成長。所以對於剛懷孕的孕媽媽來說，要關注自己體重的變化，不宜出現過大的波動。

2， 關注自己情緒的變化

很多孕媽媽在剛開始懷孕時，由於還不適應角色的轉變，出現非常焦慮的現象。有的孕媽媽也是因為孕吐導致自己吃什麼都吃不下從而導致自己的心情不好。這對胎兒的成長都是非常關鍵的。孕媽媽們應該保持平穩的情緒變化，讓自己的心靜下來，換句話說就是靜養身心，保持愉悅的心情。有必要時可以聽一聽輕音樂。

3， 不宜同房

因為剛懷孕期間需要靜養，同房會讓孕媽媽的情緒上有很大的變化，太劇烈的運動會影響寶寶的發育，所以不宜頻繁同房。作為孕媽媽還是以靜養，保持平穩的情緒變化非常關鍵。

當我們把這些事做好後，慢慢的讓胎兒穩定下來，當胎兒長大到3個月後基本算是穩定。再把這個好消息告訴你的親戚朋友也不遲，懷孕難免會讓家人及孕媽媽開心，但還是能讓寶寶健康成長最關鍵，若你們身邊有在備孕的 朋友，不防把這個好消息分享告訴她，讓她有一個健康的寶寶呢！

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