得了脂肪肝怎麼辦？醫生建議多吃這3種食物！好好收藏

患了脂肪肝不要怕，要多吃護肝減脂的食物，那你知道脂肪肝吃什麼好嗎？

今天小編就給大家介紹幾種環節脂肪肝的食物。

山楂，山楂有著能增強酶的作用，能夠促進消化，有利於膽固醇轉化。山楂還含有熊果酸，能夠降低血管壁上脂肪的沉積，對於脂肪肝來說是很好的保肝食品。

胡蘿蔔，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素能很好的抗氧化作用，能夠減少體內脂肪的存在，對肝臟有一定的滋補作用。常吃胡蘿蔔能夠有效防止病菌對肝臟的損傷，從而防治脂肪肝的威脅。

枸杞，枸杞含有豐富的甜茶鹼，能夠護肝補腎、養血明目、防老抗衰等功效，能夠防止肝臟內過多的貯存脂肪，對於脂肪肝患者，可以經常食用枸杞。

除了這些以外，你還知道那些對於脂肪肝有好處呢？請在評論區留言吧。

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