6招培養寶寶自主進餐，父母必讀
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寶寶自主進食訓練時間表：
1、8個月可以開始準備手指食物，讓孩子自己用手抓著吃；
2、8~12個月大開始讓孩子嘗試使用勺子吃飯；
3、12個月齡幼兒能用小勺舀起食物，但大多散落，將會習慣自己拿杯子喝水；
4、15個月後，孩子更加遊刃有餘；
5、18個月時孩子能自己吃大約一半的食物，如果孩子願意；
6、24個月時能比較熟練地用小勺自己吃飯，少有散落。
關於孩子吃飯的問題，幾乎是很多新手媽媽的最頭疼的一件事，其實這個問題處理起來很簡單，做到以下幾點就好了：
01
不給孩子任何的零食
這個是前提，因為寶寶肚子就那麼大，吃了這個，就不吃那個，零食香，吃了零食容易填飽肚子，加上零食也不是有營養的，容易傷腸胃，寶寶更加不吃飯菜了。所以解決好零食這是前提條件，也是必須條件，處理不好零食的問題，一切都是免談。
尤其是爽歪歪之類的飲品，我侄子最多一天喝八瓶！原來是個很愛吃飯的小傢伙，自從有了爽歪歪，眼見著變成瘦猴子了，所以我家堅決杜絕此類飲品出現，別人送了我也扔了，說到做到。
02
媽媽耐心的坐下陪孩子吃飯
不要怪他做的不對，不要怪他把米飯菜弄的到處都是，這些都是正常現象，給他一個小桌子，一件反穿的外套，弄髒了再洗，千萬不要責怪孩子做的不對，也不許插手，不許責罵他。給他最大的寬容。鼓勵才是正確的方法。耐心和包容是最重要的。另外吃飯過程中，哪怕整頓飯他一口沒吃，也不許出手幫助。
03
口味循序漸進
盡量準備一些鬆軟的，可口的飯菜，一開始注意味道淡一點，然後慢慢加，記得范兒一開始的時候吃麵條，就是開水加鹽，一點點油。吃了一段時間，不好好吃了，然後再加一點點味精，感覺香了一點，吃了一段時間，膩味了，然後再加一點點醬油，然後吃，然後再加醋， 然後加雞蛋，然後加青菜，差不多味道全了，他也記愛上吃麵條了。我的意思是慢慢的來，別一下子給他太多的額味道，以後就沒有吸引力了。
04
食慾不佳如何處理
如果孩子食慾不是很好，處理了零食之後，還是不願意吃飯，這個時候可以藉助一些輔助的方法，比如稍微吃點健脾胃的開胃藥，不傷腸胃的。或者家長有空的時候，抱著孩子，給他肚子多多的按摩幾下，多做這些，也有用的，孩子實在不願意吃的話，就稍微的讓他餓幾下，沒有事情的，還能鍛煉他的意志，但是注意等他想吃的時候，一定要給飯菜，而不是零食。
05
控制時間
每天吃飯給寶寶強調，給他留40分鐘吃飯的時間，到40分鐘的時候，不管吃還是沒吃，飯和碗都會被收走。收走的時候不許面露難色，要平和地跟他說：「小朋友，吃飽啦？時間到了，我們收走了~」
06
豐富吃飯花樣
每一頓飯都盡量換著花樣，每天給小朋友準備不一樣的食物，盡量都是他愛吃的。另外，會不定期換一些造型比較有趣的餐具。
Q1
注意事項：
1、可以給孩子準備一些碎的或者小塊的蒸熟的蔬菜塊、水果塊、雞肉塊讓孩子自己練習抓握。
2、孩子吃的時候注意，以免孩子可能咀嚼不充分就將食物吞下，被噎住。
3、1歲以後的孩子，慢慢融入家庭飲食。
4、嬰兒進食時隨意走動，易引起碰傷、燙傷、為保證進食安全，嬰幼兒進食時應該固定位置，必須有成人的看護，注意進食場所的安全。
5、保證食物的做法能將食物加工成熟，經過高溫燒煮後，絕大多數的病原微生物均可被滅活。
6、2歲的孩子，可以讓孩子與大人一起吃飯，讓孩子看著大人吃，如何使用碗筷等。
7、飯前要給孩子洗乾淨手。（因為他們可能會用手抓食物，但此時建議不要制止，這是他們熟悉食物的方式）
8、不要讓孩子接觸圓形、光滑的食物或硬的食物，如爆米花、花生粒、糖塊、葡萄或葡萄乾等——會嗆到。
9、當孩子自己拿著勺子順利完成了進食的過程，請鼓勵他/她。即便他們拿勺子的手勢不對，但不要急於糾正。還是那句話，先讓他們樹立起來信心。
10、請父母也保持良好的吃飯習慣。注意，孩子們一定會模仿。
最後祝寶寶吃得開心，快樂！
peace~
※如果你的寶寶晚上睡眠總是不好的話，家長可要注意啦
※寶寶出現令人尷尬的「小癖好」？媽媽們別緊張，這是成長的標誌
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