「五一」咋個耍？這份攻略快拿走

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「五一」到了，

又一個躁動的假日來襲，

你想怎麼耍？

陽光正好，這樣耍豈不美哉！

釣蝦

「搬」螃蟹

摘櫻桃

採桑葚

釣魚

賞花

燒烤

踏青

……

安州全都有，而且大部分都免費！

火速叫上小夥伴，ＧＯ~

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釣龍蝦

一提到龍蝦，人們並不陌生，不就是那張牙舞爪的小東西嗎？以前小孩子把它當成玩物，現在它是人們餐桌上的美味佳肴。

每年到了四、五、六月，不邀上一群好友，帶上一箱啤酒，來上一盤美味的爆炒、油燜、蒜泥……龍蝦

那就不叫生活！

那就不叫過日子！

一根樹枝，一根魚線，一塊豬肝（有腥味的各種肉類）……

然後你還需來這裡……

地點：桑河路沿線——樂興鎮、桑棗鎮、秀水鎮

推薦地點：樂興鎮青龍村美林苑農家樂、桑棗鎮花廟村、干柏村、某小河溝

價格：25—30元每斤、河溝免費

釣蝦秘籍

Shrimp fishing techniques

◆1、龍蝦均為野生，盡量選野池塘，沒人餵魚的那種。龍蝦也多。

◆2、用桿桿和線就行了，不用魚鉤。丟在水裡，它會夾住，你慢慢拖起來即可。

◆3、誘餌：龍蝦比較喜歡吃腥味重（建議內臟或者腥味重的的肉類：比如豬肝）的東西。

◆4、釣到蝦後用網子去接住，一定要準備個網魚的那種網子，賣魚的地方都有，只需花10塊錢，再準備個桶。

◆5、帶上防蚊的，夏天天氣較熱，蚊子多。

◆6、因為釣蝦的地方都有水，所以一定要注意安全。

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採桑葚

春夏之交，正是各種水果陸續上市的時候

這時節，有一種酸酸甜甜的果子閃亮登場！

那就是桑葚，尤其是果桑，更是美味非常。

細細看去，果粒大顆飽滿，顏色純正鮮亮，摘一顆熟透的，酸酸甜甜中帶有一絲桑葉的味道

嗯，這是初夏的味道，沒錯了！

拎著籃子，穿個不是那麼白的衣裳（當然穿著您隨意），到桑樹園狂吃狂吃狂吃吧……

地點：遼寧大道沿線——花荄鎮、黃土鎮

推薦地點：花荄鎮西橋村草溪農耕、黃土鎮的佳禾生態園、安州廣袤的鄉村田野間

價格：15每斤、田間免費

採桑秘籍

Pick mulberry secrets

桑園提醒：

◆1、因要進入桑椹地與桑椹和大地進行親密接觸，請避免穿太過淺色衣服，染色不易洗凈。

◆2、因是種植園，雨後比較泥濘，最好穿旅遊鞋或輕便鞋，不要穿皮鞋（高跟鞋）。

採摘技要：

◆1、採摘時，勿將桑椹生扯硬拽，而要手摘桑葚梗，然後把桑葚底部朝上，桑椹就可輕鬆摘下。

◆2、文明採摘，聽從工作人員安排，愛護果樹，勿亂扔浪費。

◆3、桑椹果要變成紫黑色（白玉品種是變成乳白色）才具有最佳口感，紅色的未完全成熟，帶酸味，請根據自己口味愛好採摘。

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摘櫻桃

世界上最嬌媚的水果是什麼？

非櫻桃莫屬！

不過它也被稱為「早春第一果」，又稱「百果第一枝」。

不僅味美形嬌，還含有豐富的鐵和維生素A，能益脾胃、滋養肝腎，對人體的健康很有益處！

一顆顆水靈靈的櫻桃像小小的紅寶石掛在樹上，玲瓏剔透、紅艷光潔，微風輕輕地搖晃著枝葉，櫻桃兒一會兒躲在綠葉中，一會兒又探出頭來張望，彷彿頑皮的孩子……

地點：墩秀路沿線——雎水鎮，千佛鎮

推薦地點：雎水鎮寶元村、千佛鎮清水溪度假山莊、千佛山野櫻桃

價格：山邊野櫻桃免費

摘櫻秘籍

Pick cherry"s secret

◆1、採摘野櫻桃一定要注意安全！

◆2、請對櫻桃溫柔點！再溫柔點！！

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挖春筍

筍有「葷素百搭」之稱，無論和什麼菜都可以配，所以有「春筍炒臘肉」、「春筍燒鰣魚」、「春筍白拌雞」等佳肴。如用素菜來配，豌豆、蠶豆、豆苗、薺菜、蕨菜等，拿其中一兩種與春筍同炒即成可口菜肴。

「西崦人家應最樂，煮葵燒筍餉春耕」

春耕之時，進山挖筍燒菜

那可是一件美事

在曉壩鎮山林間，放眼望去，一千多畝的竹林樹影婆娑、影影綽綽，陽光下，竹筍長勢正好。剛挖好的竹筍擺放在農戶家中，尖尖圓圓，鮮嫩好看。

地點：曉茶路沿線——曉壩鎮、千佛鎮

推薦地點：曉壩鎮齊心村、千佛鎮山林

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賞杜鵑

千佛山的杜鵑花就像一片「處女地」。這裡地勢複雜，山勢較高，過去很少有外人踏足，保持了最原始的自然風貌和景觀。滿山遍野的杜鵑花，是最令人心醉的美景。

每年5、6月份，高山杜鵑滿山遍野、五彩繽紛。高山花海是千佛山的最佳景色。

這裡的杜鵑花全部是野生杜鵑，花朵儀態萬千，顏色多彩，而且每一種顏色又自己「調配」出諸多個色系來，比如淺紅、殷紅、洋紅、橙紅等等。

地點：千佛鎮

推薦地點：千佛山國家級森林公園

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泡溫泉

從實踐上看，天氣熱泡溫泉排出的毒素要比其他時間更多，中醫脈理學能充分證實這一點。傳統醫學認為，「夏天汗不流，秋天鼻涕流，毒留百病留，無毒健康游。」

比較傳統的排毒方式包括跑步、打球，健身等等。但有關醫學專家認為，夏天泡溫泉也是很好的排毒方法。

地點：羅浮山溫泉旅遊度假區

平均消費：100元＼人

安州溫泉秘籍

Wonderful world

在泡溫泉過程中，溫泉中所含的微量元素經吸收後部分滲透到體內，促進血液循環，改善身體環境。羅浮山溫泉取自羅浮山地下1500米—2000米，內含偏硼酸、鐳、碘、鍶等20多種微量元素，被人們譽為「浮山聖水」。

羅浮山的溫泉品質一流，竟然超過了享譽世界的法國薇姿溫泉（見上圖）！

在泡浴溫泉時，天然硫化氫礦熱溫泉水，舒筋活絡，美容養顏，消除疲勞；魚療池跟小魚嬉戲，有趣好玩，還可去除死皮，嫩膚親測有效；另外還有中藥池、葛根桑葉池、按摩衝浪池、兒童戲水池......十多個大小泡池適合全家老少泡浴，泡完再來個酣暢淋漓的桑拿干蒸，排毒祛濕，健康美容，消除疲勞，放鬆身心！

玩不轉了，怎麼辦？

你還想要玩什麼？

只要你想得到……

安州都有！！！

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採茶，到曉壩鎮、千佛鎮

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野外燒烤，到花荄鎮、樂興鎮

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摘藍莓，到黃土鎮長生村

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野外露營，到花荄鎮紅花村樂土農莊

……

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為什麼？

五一不是七天假！

如果你想問各種聯繫方式，

歡迎來撩……

總編：林建國　副總編：徐堯

責編：葉單丹　朱珂

圖文：胡佳佳

編輯：胡佳佳

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