別看它們不起眼，卻是防癌的「天然能手」，常吃遠離癌症身體好！

現在可以說是一個談「癌」色變的時代，在生活中患有癌症的人越來越多，現在社會越來越包容，不像從前遇到癌症患者會躲得遠遠的。沒有人希望自己患上這種可怕的病症，因此，如何預防癌症和治療癌症就成了很多人關心的話題。別看它們不起眼，卻是防癌的「天然能手」，常吃遠離癌症身體好！

無花果乾

談到癌症，令人聞風喪膽，一般一個人得了癌症，幾本書也可以說被判了死刑了！但是在日常生活中，我們可以通過飲食來防治癌症的癥狀，下面小編給大家介紹幾款有效的抗癌美食無花果不僅是營養豐富的風味水果，而且是一種具有很高藥用保健價值的中藥材。由於無花果具有一定的抗癌作用，被癌症患者首選為食用果品。

香菇不僅有良好的抗腫瘤作用，還能提高機體免疫能力，起到抗病毒的作用。理想的方法，應當把菌菇類食物納入膳食結構，經常食用。菌菇」中含有蛋白質、糖類、脂肪、纖維，還含有鉀、磷、鈣、鐵等礦物質、氨基酸及大量維生素B、C，素有「高級蔬菜」之稱。長期食用，能降低人體的血壓和膽固醇，增強人體對肝炎、軟骨病的防治能力，並有一定的防癌症抗癌作用

醫學表明橘子裡面含有豐富的維生素C。維C是防癌的一種屏障，他可以有效的阻止強致癌物亞硝胺的形成，非常適用於食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者。

麥麩

麥麩將小麥中的主要營養都集於一身，B族維生素、硒、鎂等礦物質及纖維素幾乎都集中在它額身上。而且，麥麩含有豐富的植物纖維，可以預防便秘、痔瘡，對大腸癌等癌症有良好的預防作用。

紅色水果和蔬菜

紅色水果里含有促進自然免疫功能的沒食子酸和原花青素，同時還有維生素A和維生素C，它們也有槲皮素、玉米黃質、葉黃素以及許多其他植物營養素，可以幫助身體抵抗病原體，可以說是真正的超級食品。

西紅柿在抗前列腺癌方面尤為重要，它含有抗氧化劑番茄紅素，在杏子、番石榴和西瓜中番茄紅素也普遍存在。美國國家癌症研究所指出，番茄紅素有助於抑制前列腺癌細胞的分裂。

紅皮的芡實性平，營養價值很高，品質也是最佳的，可以提高血清胡蘿蔔素的濃度，大大的降低了癌症發生的幾率，具有益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶之功效。

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