家庭幸不幸福，看女人這一點就知道
傳說，上帝不能親臨每一個家庭，於是它派來了媽媽。
對於孩子而言，媽媽究竟意味著什麼？
著名曼徹斯特大學心理學教授曾做過一個令人震驚的實驗——「靜止臉實驗」（Still face）。
在實驗之初，媽媽與孩子正常互動，孩子很開心。
靜止臉實驗開始，媽媽面無表情。孩子發現了，開始想辦法引起媽媽注意。
孩子繼續嘗試讓母親和自己互動，但母親仍然面無表情，這時孩子的表情變得有些低落。
發現怎麼努力都沒用後，孩子終於受不了了，開始崩潰哭泣。
好在實驗最後，這位母親終於重新開始和孩子互動，孩子才重現笑臉。
但實驗記錄表明：在母親對孩子毫無反應的這段時間，孩子的心跳加速，體內壓力激素增加，如果持續下去，孩子的心理會受到嚴重創傷。
可見，媽媽的情緒，尤其是負面情緒，對孩子的影響是多麼深刻！
台灣心理學博士洪蘭曾說，母親是家庭的靈魂，母親快樂全家快樂，母親焦慮全家焦慮。
然而，讓媽媽做到情緒穩定、笑口常開，並非易事。
當媽式擇偶、保姆式妻子、喪偶式育兒、守寡式婚姻，是很多家庭的現狀。
上廳堂，下廚房，做家務、帶孩子、照顧老人，工作和家庭忙得連軸轉.......
埋在媽媽身上的「情緒炸彈」實在太多。
但，最讓媽媽們糟心的，不是邊帶孩子邊工作的辛苦，而是爸爸把媽媽為這個家付出的所有辛苦和努力，都視為理所當然的，甚至有些爸爸還視而不見。
記得在節目《媽媽是超人》中，沙溢和胡可爆發過一次爭吵。
在胡可訴說著自己又要當媽又要顧及工作的難處的時候，沙溢一臉茫然地說：「我沒給你這麼大壓力呀？」
胡可哽咽著反駁到：「這些事情本身一點都不辛苦，最辛苦的是你的態度。」
可見，一個家庭里，媽媽的情緒，很大程度上取決於丈夫的態度。
如果爸爸在家庭中對媽媽的態度是愛與包容，是理解與欣賞，是主動承擔家務和耐心交流，那麼媽媽的臉上必定會經常掛著笑容。
反之，倘若爸爸在家庭中對妻子的態度只有刻薄與猜疑，把妻子當保姆，讓妻子獨自操勞，沒有半分的體貼與尊重，那麼媽媽的臉一定會日漸失去光澤，更別提所謂的笑容了。
想要收穫一個快樂的孩子，先培養出一個快樂的媽媽。想要媽媽的情緒好，先要做一個合格有擔當的爸爸。
當然，除去爸爸的態度和表現外，媽媽想要保持好情緒，仍需具備較強的自我調節能力。
努力提升自己的幸福度，是自我調節、化解負面情緒的好方法。
前些天和朋友聚會，許久未見的李姐也終於露面了，只是看上去很憔悴，像老了好幾歲。
一起去洗手間的時候，我問她最近怎麼了，她一臉愁容地說：「我老公那個生意現在眼看著要破產了，以前我就天天擔心，現在你看看，怕什麼來什麼。」
我無奈地嘆了口氣，沒再勸她。
其實李姐一直都是一個容易憂愁的人，剛結婚的時候她和老公租房子住，雖然清貧些，但她老公很努力很上進，李姐卻一直擔心沒有房子沒有車子，萬一有了孩子怎麼辦，和我們聊天時候談起來，也總是長吁短嘆。
後來他們家日子越來越好，車子有了，房子也有了，李姐又開始擔心生意場上那麼多爾虞我詐，擔心她老公為人老實要怎麼應對。
我們都曾勸她，人要往好處想，只要心態放平了，就沒有過不去的坎兒，可她總是沉浸在自己的不安中，任誰勸都沒有用。
其實人的口業又何嘗不是一種業障，李姐每天都在為了各種事情憂愁，總是看到事情糟糕的一面，整天把煩心事念念叨叨在嘴上，這些負能量都在一點一點帶走她的福氣和快樂。
現在李姐的老公生意上出了問題，李姐就更加擔心和煩憂了，愁得飯也吃不下，覺也睡不好，整個人越發顯得疲態。
對女人來說，最重要的不是嫁個多優秀的男人，也不是有多豐厚的物質生活，而是輕鬆豁達的好心態，這才是幸福的源泉。
有的人心態不好，覺得這些都是磨難，覺得日子會一直苦，沒有盡頭；
而心態好的人，則會把這些加諸在你身上的「泥土」當成一場歷練，不在困難中 絕望，而是把發生的事當成墊腳石，鍥而不捨地努力，不斷成長。
對與錯，好和壞，本就沒有明確的分界線，全看你懷著什麼樣的心態去做什麼樣的決定。
人的心態，會決定人的未來。
一位朋友曾給我講過這樣一件事。
她帶著孩子一起去商場逛街，回到家卻發現剛買的價值不菲的金項鏈找不到了，也許是被遺漏在某個地方了，也許是掉在了馬路上，她又急急忙忙帶著孩子回去找，但已經是晚上十點，商場也下班了，馬路上也找了，都沒有。
孩子以為她一定會生氣發怒，小心翼翼的在一旁，但她卻只是帶著孩子回了家，哼著歌讓孩子喝了牛奶自己去洗漱敷面膜。
第二天孩子嘻嘻笑著問她：「媽媽，你不生氣嗎？我昨天都不敢說話了，就怕挨罵。」
朋友說：「怎麼不生氣，但是生氣只會讓事情變得越來越糟啊，我相信發生的一切都是該發生的，你也要記得，遇到事情，暴躁和憤怒不會有任何正面效果，冷靜和淡定才會讓一切變好。」
剛送孩子去了學校，朋友就接到商場打來的電話，詢問是否有物品遺失。
原來，這項鏈是被忘在了他們吃飯的地方，商場工作人員查詢了購買記錄和會員手機號，聯繫到了朋友。
東西失而復得，朋友卻因此明白了好心態的重要性。
越是容易被情緒支配，無法放平心態的人，活得越累。真正自在的都是那些修得一顆平常滿足心的人。
好的是幸運，壞的又何嘗不是一種安排。
每個人都會有低谷，但是有低谷就會有高峰，沒有過不去的坎，也沒有忘不了的人，覺得累了就放手，覺得倦了就放下。
那些過得好的人都明白，人這一生最重要的就是好心態。
人要學會為自己活，沒必要讓自己又累又不開心，少一些抱怨和指責，多一些平和與寬容，調整好心態，一切都會好起來的。
活過、來過、愛過；想開、看開、放開。
餘生，願你有好心態，過好生活。
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※看完這個，我居然不想離婚了；什麼樣的男人，最值得珍惜？
※梅婷：我選擇的，我甘願承擔！
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