別為了工作拚命,可身體卻有心無力
每個人都覺得自己能當拚命三郎
但最後拿命換錢的那些人
大多數都後悔了
前段日子看《我是演說家》,
被周西的演講深深地打動。
這是一個26歲的姑娘,
青春靚麗又聰明能幹。
她有喜歡的工作,
愛她的親人,
還有傾慕的男孩。
然而命運,
卻跟她開了一場開不起的玩笑。
因為經常熬夜工作,
她被診斷為卵巢癌。
現場的演講,
不知道看哭了多少的職場人。
每個經常加班熬夜的人,
都應該去看看她的演講。
可能有很多人和周西一樣,
二十多歲的年紀,
混跡於北上廣的高樓大廈,
因為忙於工作經常加班,
便經常熬夜、吃快餐。
他們的字典里沒有休息,
只有努力和拚命。
尤其現代年輕人的焦慮越來越明顯,
前幾天才被「摩拜創始人套現15億」刷了屏,
而今天再打開朋友圈,
似乎又能發出感嘆:
有多少同齡人又已經遠遠地甩開了自己。
於是我們不得不壓制心中的生存焦慮拚命工作。
但是工作引起的職業病卻也不露痕迹地悄悄來臨。
大部分年輕人以加班、熬夜換來的漲薪和安心,
都在年歲漸長中折價成衰老、病痛和焦慮。
如果說「趁著年輕多奮鬥」的理由,
是為了能達到滿意的社會地位和生活狀態。
可如果到了最後身心俱疲,
這一切還值得嗎?
我以前有個同事叫做喬姐。
喬姐的能力非常出眾,
對待工作也特別地努力。
公司已決定不久就升她做高管。
可以說是順風順水,
正處於職場上升期了。
然而沒等到她的升職,
卻突然傳來了她辭職的消息。
大家一開始誤以為她跳槽了,
後來才知道她已經住到醫院了。
醫院檢查出她的身體狀況不大好,
短時間內無法再勝任高強度的工作了。
於是高管的人選也只好臨時換人了。
說實話,大家都覺得很可惜。
但是喬姐卻笑笑對我們說:
工作一定要勞逸結合,
千萬不要步她後塵。
因為身體才是事業的本錢。
我還記得我大學實習的時候,
在一家公司做過健身銷售,
認識了很多做這行的業務員。
其中有一個男生給我的印象特別深刻。
因為做這一行的門檻比較低,
他靠的就是拚命和努力。
我依然記得當我埋怨跑業務要跑斷腿的時候,
他一聲不吭地告訴我這一行靠的就是體力。
他建議我換雙鞋子,
然後帶我走了好遠的路,
卻問我你看是不是很近。
最後我理所當然地沒堅持住。
但是我卻記住了這黝黑皮膚下的一顆堅毅的心。
對於有些工作行業,
例如健身或銷售吧,
身體好確實是事業的很大優勢。
但並不是每一個人都可以當拚命三郎。
有些人的身體其實並沒有那麼好,
但是不得已只能做這樣的工作。
例如我一個同學的爸爸,
早年做的就是苦力活,
不到50歲就患有嚴重的肝硬化和腎功能衰竭。
所以每個人的身體狀況不同,
有的人高壓高強度工作能挺五年十年甚至一輩子,
但有的人可能拼兩年這一輩子都廢了。
不僅僅是體力勞動,
所有勞心勞肺的工作都是這樣。
例如此刻正在寫公眾號文章的我?
畢竟只佔人體體重2%的大腦,
卻需要人體25%的氧氣供給。
所以腦力勞動者工作中的思考也十分耗費精力。
可是不管平時白天上班再忙碌,
到了晚上,熬夜卻好像成為了年輕人的標配。
哪怕有關程序員加班猝死的新聞都出來了,
大家也似乎都不太擔心「過勞死「這回事。
總是覺得習慣性的加班熬夜是一件很正常的事情。
以拚命工作著稱的日本藝術家坂本龍一,
因為長期勞累患上了咽喉癌,
他曾經在電影《遮蔽的天空》里,
反思自己的那一段經歷:
「因為我們不知道自己什麼時候會死,
所以我們經常將生命當作是一個永不枯竭的井。」
還有事業有成的李開復。
一場突如其來的淋巴癌,
讓他開始思索此前所有努力的意義。
在《向死而生》里,
李開複寫下這樣一段話:
我正處在人生最好的時候,
我身上還帶著經歷過蘋果、微軟和谷歌打磨過的光環,
投資人對我信賴有加,
我在微博擁有五千多萬粉絲……
一切一切,
幾乎可以算得上是完美無缺了。
可是,褪去光環,
我此刻只是一個呼吸之間就會頓失所有的病人。
用一句話來形容就是:
年輕的時候,
我們拚命透支身體來賺錢;
年老的時候,
我們用錢來換健康的身體。
為了生活和生存,
我們有那麼多的雄心壯志和未完成的夢想。
但如果沒有一個健康的體魄做支撐,
任憑怎樣智慧的大腦,
在人生這場曠日持久的戰役,
也會被不爭氣的身體拖後腿吧。
要改變,記得身體是1,其他是0。
該休息時休息,作息規律不要熬夜;
少吃快餐,三餐健康飲食有度;
堅持鍛煉,天天好心情身體也會好。
要知道你現在所做的一切,
生活都會在未來的某日悉數奉還。
———— / END / ————
事業上最痛苦的,
並不是你的能力匹配不上慾望,
而是你有夢想,也有能力,
但是你不敢拼,不敢放開拼;
不能拼,不能持續拼。
職場和人生是一場馬拉松。
一年風光靠的是三分鐘熱血,
十年登頂靠的是熱血難涼。
對自己最好的投資就是保持精力。