孩子睡覺愛踢被子，這個神器讓全家一覺到天亮

李靚莉

註冊營養師

復旦大學營養學碩士

寶寶睡覺有一個媽媽們都頭疼的點，那就是踢被子。

這時候，可以給寶寶用睡袋。

寶寶睡覺不喜歡被東西壓著，冷熱的感受能力又不及成人，踢被子容易導致感冒生病。

挑選睡袋時要注意：

材質：紗布是全棉裡面最透氣的。冬天可以選擇厚的夾棉睡袋；夏天則是乾爽透氣的紗布更適合。

款式：還不會翻身的寶寶，桶式的睡袋更合適；翻來覆去運動能力超強的寶寶，分腿睡袋則更適合；還可以根據室溫變化選擇袖子可拆卸的。

尺碼：根據月齡睡袋可分為小號、中號和大號。寶寶生長發育的速度很快，建議媽媽買大一碼，不要緊著寶寶身長買。

對於新生兒來說，還有一種專門的睡袋可以有效減緩驚跳反射，有需要的媽媽可以留意一下。

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