給你七個做帶脈的理由!
點擊上面
藍字
關注
免費學刮痧
商務合作QQ:102188213
9
《黃帝內經治未病》宗旨:未病先治,不得病,少得病,得小病,得病晚,以預防為主,被稱為現代養生寶典。微信號:zzy08899
長按指紋掃描處識別圖中二維碼點關注
為什麼我們要做帶脈?
先告訴你七個做帶脈的好處:
一.減肚子,解決啤酒肚,緊緻肌膚,收緊線條!
二.保養卵巢
三.妊娠紋淡化
四.排除沒有完全排乾淨的月經
五.可以調理便秘
六.還可以調理痛經
七.強壯腎臟,提昇陽氣!
......做一樣可以調理這麼多地方,一舉多得所以不管男女,
生命點都是在肚子上,肚子保養是非常重要的哦!!
這麼神奇?
等一下,什麼是帶脈?
它是圍繞我們腰圍一周,唯一一條橫向之脈,被稱為帶脈,也稱腰帶。事實上,作為七經八脈之一的「帶脈」,就像人體自身配備的一條腰帶,其主要功能就是「約束諸經」。腰帶的作用是什麼?就是為了讓褲子不鬆弛,所以才會在腰部繫上一條緊緊的腰帶。事實上,人體的「帶脈」也有這個作用。
「帶脈」堵塞=腹部肥胖
很多人會在不知不覺中發現,自己腹部、腰部的贅肉越來越多,然後怎麼減也減不下去。其實,這隻說明一個道理,那就是
「帶脈」堵塞了,力量不夠強,不能再約束腰部及腹部贅肉的生長
。就好像我們的腰帶壞了,沒有辦法紮緊褲腰一樣,贅肉就會「噌噌」地長出來。
請點擊? 黃帝內經
除了減肥,帶脈還有哪些作用?
如果你看過婦科,可能會知道「帶下病」一說。帶下病是中醫中用了幾千年的名詞,跟「帶脈」頗有不解之緣。
所有的婦科病都發生在帶脈以下
,所以又叫「帶下病」。神醫扁鵲過邯鄲時還做過「帶下醫」呢,也就是婦科專家。可不要小瞧帶下病,它是女性健康的晴雨表,能反映出生殖系統或者泌尿系統是不是出問題了。早在一千多年前,醫聖張仲景就已經認識到了帶脈對於女性健康的重要性,認為帶脈是治療婦科病的「萬能穴」,現代醫學也證明,和帶脈息息相關的白帶不正常、月經不調這些問題,都可以通過養護帶脈來起到輔助治療的作用。
帶脈該怎麼養護?
1、推帶脈法:
以肚臍為中點向左右兩側推撫數次,再在後腰部用手掌來回推撫,推時用力適度,不要過輕或過重,手下有內臟推動感最好。
2、 敲帶脈法:
躺在床上,用手輕捶自己的左右腰部,100下以上就可以。不過准媽媽可千萬不能這麼做。
推敲帶脈的方法可以讓經絡氣血運行加快,對於腰部冰涼而常常感覺酸疼和痛經都有幫助。有疏通血脈的效果以外,推帶脈可以強壯腎臟,敲帶脈還可以增強腸道蠕動,對於便秘的人有很好的通便效果,如果腰腹有贅肉的「游泳圈」,還有利於脂肪的代謝,減少贅肉的產生,在保養帶脈的同時,有瘦身的效果。
3、艾灸方法:
用隔物灸儀艾灸30-50分鐘,溫度40-50°;或用艾條懸灸帶脈穴10-20分鐘。經常艾灸對於治療附件炎、子宮內膜炎、盆腔炎等婦科疾病,還可配合白環俞、陰陵泉、三陰交主治帶下病。
※虛→寒→濕→凝→瘀→堵→瘤→癌!
※刮痧原理,有多少人弄錯了?
TAG:中醫刮痧治百病 |