記住刮痧歌，學刮痧就不難了！

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《黃帝內經治未病》宗旨：未病先治，不得病，少得病，得小病，得病晚，以預防為主，被稱為現代養生寶典。微信號：zzy08899

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1 常刮頭，氣血流，祛病強身延年壽 防偏癱，防中風，醒腦開竅智慧增。

2 刮刮臉，血脈通，祛斑養顏又美容。 防面癱，防感冒，五官疾病有療效
3 刮頸肩，頸脈通，消除疲勞好輕鬆。 頸椎病，肩肘炎，退熱止痛鎮咽痛。

4 刮上肢，調陰陽，陰平陽秘才健康。 防手麻，消腫痛，強身理肺身無恙。

5 刮腰背，陽脈通，臟腑疾病影無蹤。  刮脊椎，督脈通，增強體質免疫增。  

請點擊? 黃帝內經

6 刮胸腹，陰經通，調理臟腑氣血興。  臟腑病，乳腺炎，化脂減肥有奇功。 

7 刮下肢，壯筋骨，消除疾患血脈通。 足不麻，腰不痛，關節滑活行如風。  

8 刮全身，經絡通，剷除病根正氣充。  增免疫，陰陽平，健康幸福樂融融。

選板要用水牛角；清熱軟堅有奇效    刮前先看禁忌症；注意事項要記清
弄清辯證在刮前；翻書對照準備全   手法奧妙有五力；腰臂腕指加合力
左右雙手來配合；輕重要看承受力   先輕疏通再加力；重慢長平最相宜
能出痧時就出痧；不要強行用力刮   參照教材四百例；常讀熟記是工具

注意事項禁忌歌

刮前多問，虛實辯證 刮中多問，各種反應   避風忌水，莫強出痧   虛餓疾病，防止昏倒。

孕婦忌刮，腰骶腹部 囟門未合，小兒禁刮   皮膚潰瘍，腫瘤結節    骨折傷口，繞開禁刮靜脈曲張，胃部下垂 由下而上，要用逆刮   刮後多問，效果反應    溫水一杯，補氣促進。

營養跟上，除舊迎新   保健刮痧，中醫奇效   學會刮痧，健康到家

傻刮歌

沒有文化－－看圖就行     不懂手法－－握住就行      力度大小－－不哭就行
效果如何－－出痧就行     一看就會－－一學就明       糊塗不清－－保健也成
注意禁忌－－不是萬能     酸麻脹痛－－信號很靈        哪痛刮哪－－再究病因
簡易推廣－－精細經營     業餘簡單－－專業精深       傻瓜刮痧－－方便萬家
不學刮痧－－才是傻瓜

經絡歌

背部三焦是瓜地   循根先從瓜地起   上焦心肺要牢記   中焦肝膽脾胃理   下焦膀胱腎命門
大腸小腸生殖區   先刮瓜地效五分   再找瓜藤是循經   手內三陰肺心包   手外三陽大三小
足內三陰脾肝腎   足外三陽胃膽膀    哪裡有病刮哪經   重點穴位加強刮   穴位就是大西瓜
寧失其穴不失經 順藤摸瓜療效佳

刮痧注意歌 

注意辨證問病情   注意體質手法定   注意疼痛輕重緩    注意區域查疾患   注意痧象判病況
注意松疏導為先 注意理養調補美    注意叮囑防風寒    注意延長營養鏈   

五指"保健刮痧歌

常刮大指健大腦

常刮食指腸胃好

常刮中指強心氣

常刮無名指肝膽平

常刮小指壯又腎

常刮手心除煩熱

  常刮手背利三焦     

 

1 防偏癱，防中風，醒腦開竅智慧增。

 2 刮刮臉，血脈通，祛斑養顏又美容。

     防面癱，防感冒，五官疾病有療效

 3 刮頸肩，頸脈通，消除疲勞好輕鬆。

     頸椎病，肩肘炎，退熱止痛鎮咽痛。

4 刮上肢，調陰陽，陰平陽秘才健康。

   防手麻，消腫痛，強身理肺身無恙。

5 刮腰背，陽脈通，臟腑疾病影無蹤。

    刮脊椎，督脈通，增強體質免疫增。

6 刮胸腹，陰經通，調理臟腑氣血興。

    臟腑病，乳腺炎，化脂減肥有奇功。

7 刮下肢，壯筋骨，消除疾患血脈通。

   足不麻，腰不痛，關節滑活行如風。

8 刮全身，經絡通，剷除病根正氣充。

    增免疫，陰陽平，健康幸福樂融融。

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