胃炎最好別吃這6種食物，尤其第一種，對胃傷害太大！
胃炎最好別吃這6種食物，尤其第一種，對胃傷害太大！
首先，胃炎患者應該盡量喝濃茶、咖啡以及酒。咖啡中含有一種叫咖啡因的物質，它具有興奮神經中樞的作用，從而促進胃壁蠕動、胃酸分泌增加。過多的胃酸對本身胃黏膜就有損傷的人刺激性更強，極易誘發胃潰瘍甚至潰瘍出血。茶鹼以及酒精的作用類似於咖啡因，因而胃炎患者對此類飲品的攝入需要掌握合理的量。
今天就為大家介紹一下腸胃炎不能吃什麼?
1.豆類所含的低聚糖被腸道細菌發酵，能分解產生一些氣體，引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品，因為豆製品中嘌呤含量高，有促進胃液分泌的作用。
2.冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物會影響腸胃功能的正常運轉，造成食物很難消化，容易損傷脾胃。
3.炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的。
4.辛辣刺激的，吃完後增加胃的負擔。
5.有胃炎的人因胃弱抵抗力差，應防止食物的致病菌和寄生蟲污染，盡量不要食用腌制食品。
6.煙酒
以下這些飲食方面建議，認真掌握，對於慢性胃腸炎人群大有裨益。
1、三餐規律定時。人體有生物鐘，胃腸也是一樣的，形成規律的飲食習慣，定時進餐，有利於形成胃腸的條件反射，幫助消化吸收；
2、流質、軟食為好。一般來講，流質的軟食比較容易消化吸收，這樣能減少胃腸的負擔，有助於胃腸疾病的康復。
3、避免難消化刺激飲食。盡量避免肥膩難消化的飲食，比如肥肉、油煎的都比較肥膩，不適宜；一些刺激性的比如辣椒等也不太適合胃炎患者；含澱粉多的食品，比如糯米、土豆、芋頭等，大部分胃炎患者比較難消化。
※胃炎不必急著吃藥，做好4個小細節，身體遲早會變好！
※一位胃炎患者的總結：緩解胃炎的方法，掌握這些遠離胃病！
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