女生經期千萬不要做這幾件事，不然的話你會終身後悔的！

女生每個月都會有那麼脆弱的幾天，而且這幾天一定要特別的注意，比如說不能碰冷水，不能洗澡、洗頭髮等等。但是現在很多女生都不在注意這些細節，但是卻不知道後果是很嚴重的，女生經期千萬不要做這幾件事，不然的話你會終身後悔的！

一：很多女生都喜歡錘腰，但是卻不知道這麼一個不起眼的細節竟然會引起慢性婦科疾病，因為在來大姨媽的時候我們的盆腔充血，子宮痙攣性收縮，才會有腰酸的癥狀，但是如果你因此而錘腰的話就會導致體內血流加快，而且還會導致經血過多，不僅會加劇腰部的不適，還會引起婦科疾病。

二：有些女生很注意自己的衛生，就會是不是的清潔私處，但是實際上並不能過分的清潔私處，因為女生的私處本就有自潔的功能，如果說過度的用一些清洗液來清洗的話就會破壞私處菌群的平衡，尤其是在來大姨媽的時候，這樣做很容易引起陰道炎等婦科炎症，

三：在來大姨媽的時候千萬不能吃生冷食物，因為來大姨媽的時候吃生冷食物就會加重人體的寒氣，而女性本身就是屬於寒性體質，長此以往就會導致血行不暢，而且還會導致經血過少不能及時把子宮內的垃圾和毒素排毒，會對我們的子宮造成很大的傷害。

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