春天是養肝的好時節。建議大家多吃點銀耳，它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能。銀耳不但能增強機體抗腫瘤的免疫力，還能滋補生津，潤肺養胃，補肺益氣，補腎，補腦，提神，美容嫩膚，延年益壽等等。

銀耳有如此多的好處，但很多筒子卻覺得燉銀耳太過麻煩，就為一碗銀耳羹，燉幾個小時，值得嗎？今天我就為大家推薦一個比銀耳羹更省事、省時、省力的方法，20分鐘左右就能搞定，熱乎乎的，老婆特別喜歡。每天喝一杯，肝臟好，皮膚也越來越好，面膜都省了。而且它還有減齡的功效哦，人瞅著都年輕多啦。這東西可比牛奶強百倍，女筒子們都喝起來吧，保證美美噠，老公也會更愛你哦。

這道【香梨銀耳露】我是米廚真空破壁機做的，20分鐘左右就能搞定，無渣，不用過濾，倒出來就能喝。它還能預約，晚上預約好，早上就能喝到熱乎乎的，貨真價實的銀耳露啦~~筒子們，你們也趕緊試試吧~~

香梨銀耳露——春天養肝多喝它，每天喝一杯，養肝，潤膚美白，比牛奶強百倍

食材：香梨1個，銀耳0.5朵，百合（干）10g

調料：冰糖20g

做法：

1、備好食材：香梨、銀耳、百合；銀耳、百合提前浸泡至軟；

2、銀耳去蒂，撕碎；香梨切塊；再備點冰糖；

3、將所有食材放入破壁機；再倒入適量清水；

4、破壁機接通電源，啟動「五穀豆漿」功能；

5、23分鐘後，飲品就做好啦；

6、倒出，即可飲用。

小貼士：

1、糖量可根據個人口味調整；

2、零落的美食生活（零落美食/18LS28xgl零落），美食專欄原創作者。關注我，我會與大家分享更多美食的簡單做法！如果您喜歡，請一定要轉發，您的轉發對我很重要！

這東西比牛奶強，熱乎乎的，老婆特喜歡，喝了皮膚好，面膜都省了

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