子童知識：女人最應該吃的食物，專治婦科炎症，比吃藥更有用更健康

大蒜就是其中一種，大蒜含揮髮油約0.2%，具有辣味和特臭，其成分為蒜素、大蒜辣素及多種烯丙基、丙基和甲基組成的硫醚化合物等，在婦女防治疾病上，有很好的作用。豬肉中的維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，就能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用，兩者搭配一起可以起到很好的抗疲勞的作用。

用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。含生物鹼，木犀草甙，金絲桃甙及蘆丁。有降壓作用和一定的強心作用。蓮芯有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。經常喝蓮心茶還能減肥。

玫瑰花茶性質溫和，適合大多數人群飲用，可以緩和情緒、平衡內分泌和美顏護膚，對肝臟和胃也有調理的作用。中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

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