神器腹部減肥法？只需要3招，小肚贅肉都走光！
減肥
04-30
談到減肥，大家都希望找到適合自己的減肥方法，才能少受折磨、儘快瘦身成功。下面看看對於腹部，這3大瘦身方法哪個更適合你！
神奇腹部減肥法1，每日八杯水：
各位美妞可一定要記住，每天八杯水，拒絕刺激飲料，這可是保證健康苗條身材的最有效的辦法之一。
神奇腹部減肥法2、六點前吃晚餐：
能夠讓腸胃在睡覺之前有充分的時間消化、排空胃裡的食物，這樣小腹才不會囤積脂肪，也才能夠擁有平坦sexy的小腹。
神奇腹部減肥法3、保鮮膜原地踏步：
在腹部包上保鮮膜，原地慢跑大約1小時，每天堅持，絕對能瘦，當然這也需要大家晚上要少吃。切記：一個小時是極限時間。
