高強度游泳訓練引發的房顫

她今年35歲，24小時動態心電圖顯示：頻發房性早搏（11774次），陣發性房撲、房顫，交界性逸搏，最長R-R間期2.12秒（發生在夜間01:01）。如此糟糕的心電圖結果，看起來像老年人的心臟節律，著實讓她焦慮不已。

生活很健康，沒有 「三高」，也不抽煙，不飲酒，不熬夜，心超和冠脈CT都正常，抽血化驗也沒有異常發現，卻怎會有如此的心律不齊？

仔細的詢問，早年的她是游泳運動員，10歲開始游泳，平均每天游8000米，持續12年，2004年退役。難道是游泳引起的？

運動是一種健康的生活方式，能夠增強人體的免疫力，還能夠增強神經調節能力。

我們經常遇到長期堅持鍛煉的人，他們的心跳會比普通人慢，並沒有任何不適，這樣的心跳是有利於健康的。

運動時由於交感神經的作用心跳加快，這時迷走神經也會被興奮起來，使得心跳不至於過快。一旦安靜下來，在增強的迷走神經功能下，心跳會變慢。

通常運動所致的迷走神經功能增強是有利於健康的，但也具有兩面性，尤其是神經調節失平衡的時候。高強度的運動（運動員級別的訓練），就會帶來較多的麻煩，包括各種運動傷以及心律失常。

她的病情，與長期高強度的游泳訓練，脫不開關係。而退役後，長期的不運動，更加促進了迷走神經與交感神經之間的失平衡，進而引發了各種房性心律失常。

如何治療？因為她的癥狀明顯，所以需要藥物來控制癥狀，用的是普羅帕酮150mg, 每天2-3次。同時，調整生活方式是根本，逐漸恢復一定的運動量是必須，直至重新找回神經調節的平衡點。

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