聽華佗故事學「五禽」起舞，這個特色文化課堂有意思！

原標題：聽華佗故事學「五禽」起舞，這個特色文化課堂有意思！

伴隨著音樂，小記者們閉目調息，緩緩伸出雙手。虎舉矯健、鹿奔舒敏、熊晃沉穩、猿摘敏捷、鳥飛悠然，展現出了積極向上的精神面貌。

4月28日，由梧州日報社和梧州市中醫醫療集團共同打造的「中醫特色文化進校園」系列講座在萬秀區中山學區開講。其中，學習生動有趣的「五禽戲」備受小記者學員青睞。

在梧州市中醫醫院治未病科副主任彭躍文的講解下，小記者們對中國古代醫家華佗有了更深入的了解。小記者羅喜洋在採訪本里寫道：「華佗之所以被稱為『外科鼻祖』，是因為他首創用全身麻醉法施行外科手術。」小記者莫嘉怡則對華佗發明了麻沸散，開創了世界麻醉藥物先例的歷史心生敬意。

把當天的講座氣氛帶向高潮的，是小記者們現場學習「五禽戲」的環節。彭躍文介紹道，。五禽戲是三國時期華佗所創編，通過模仿虎，鹿，熊，猿，鳥五種動物的神態以及動作，是一種具有療愈作用的健身養生方法。

小記者跟隨中醫師現場學習五禽戲。

「大家跟我一起，把左腳抬起、重心移到右腳，雙手打開往上提，想像自己像鳥兒一樣飛翔……」講台上，醫生鄧祖兒給小記者們演示「鳥戲」的分解動作。台下，小記者余恩穎把手高高舉起，爭取到了一個向同學做演示的機會。只見余恩穎剛抬起左腳，身體就開始搖晃不定，這讓她有點急躁了。「你要把呼吸調均勻，才會站得穩。」看出問題所在後，鄧祖兒給余恩穎支了招。同時，這個要訣也被其他小記者紛紛記入了採訪本。

通過此次授課，小記者們激發起對以五禽戲學習的興趣。其中小記者呂琳說：「第一次接觸五禽戲，沒想到五禽戲的五個動作就能調動全身，一會就感覺到手腳發熱，全身冒汗。接下來會繼續練習下去，希望有機會再學習。」

此外，中山學區學區長蔡一兵表示，五禽戲是跟中國的中醫相關聯的，這次活動讓學生們充分感受到中國傳統文化的魅力所在，對於提升他們的綜合素質大有裨益。

圖文：龍天傳

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