小鼻炎，危害大！三招教你解決它

據專家的具體分析，過敏性鼻炎多是花粉以及冷空氣引發的，所以秋季是該疾病的高發期。秋季主要由於天氣多變，忽冷忽熱，再加上空氣中漂浮著大量的植物花粉。

而且天氣比較乾燥，鼻腔容易受到外來刺激物影響。過敏性鼻炎的危害很多，人們會出現鼻塞、鼻癢、噴嚏連連、流涕等多種癥狀。而且還可引發其他的一些併發症，影響人們的健康生活。

過敏性鼻炎的癥狀

一、鼻癢、連續打嚏、流大量水樣性清涕，有時尚伴有眼結膜、上齶部甚至外耳道部的奇癢等為本病的臨床特徵。

二、大部分患者起病於兒童期，發病有明顯的季節型，其發病期大都與周圍環境特異性過敏原的消長有密切關係。在多數溫帶地區，以春秋兩季最易發病。

三、由於鼻粘膜的腫脹，患者常有鼻塞和嗅覺減退現象。癥狀通常早、晚加重，日間及運動後好轉。患者通常全身癥狀不明顯，但如並發鼻竇炎後可有發熱，面頰部脹痛，乏力和納滯等癥狀。

四、患者得病後常常伴有鼻粘膜的高敏狀態，發病季節內對任何強烈的氣味、污染的空氣，及至氣候溫度的變化都會有癥狀的反覆，本病的後期患者常可發展成對多種抗原與刺激因素過敏而呈一種終年易鼻塞、流涕的狀態。

五、患者在發作期常呈一種張口呼吸的面容，由於經常由鼻癢而搓揉可見鼻樑部皮膚的橫紋，鼻翼部分肥大，伴過敏性眼結膜炎者尚可見結膜的輕度充血與水腫。以窺鼻鏡檢查可見本症患者鼻粘膜多蒼白水腫，分泌物甚多，大都呈水樣，鏡下檢查可見有多量嗜酸性粒細胞。

得了鼻炎怎麼辦

1.生活中多吃新鮮蔬菜和溫和性食物。

新鮮的食材、蔬菜含有豐富的維生素、水分和微量元素，能夠保持鼻腔的濕潤度，緩解鼻炎引起的不適感，其中蔬菜的維生素和微量元素能提供患者的免疫力，促進鼻炎早日康復。

溫性食物是極好的養生食物，對促進鼻炎的恢復有良效。溫性食材有暖胃、促進消化吸收的作用，能夠保證人體攝取足夠的營養，緩解鼻炎癥狀。常見溫性食材有：姜、西蘭花、胡蘿蔔、土豆、白菜、大豆、牛奶、核桃、松子等等。

2. 就醫治療

鼻炎屬於那種反反覆復的疾病，一次性治療不徹底，以後說不定什麼時候就會再次受到鼻炎的困擾。西藥就是屬於治療快，但易複發的一種。建議使用中藥治療。中藥中藥效在95%以上的通鼻良方，受到政府的大力支持，隨著國家對中醫的重視，相信此葯定能走進所有鼻炎患者的視野中。現在網路上都能找到。藏方--暢--淵-膏。

3.預防措施

所有疾病的發病因幾乎都來源於生活，要想少得病，不得病，生活就得多注意。

早晨出門或騎乘機車、腳踏車，可帶上口罩，保持口鼻的溫暖濕潤，減少乾冷空氣的刺激。這些鼻炎的預防是比較重要的。

每日開窗通風，保持室內空氣新鮮。

被褥要經常洗曬，以防蟎蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎;

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