寶寶感冒發燒怎麼辦？這些物理降溫方法你都知道嗎？

小寶寶抵抗力差，發生感冒發燒的情況很常見，雖然不是什麼大病，但是，如果處理不當就會影響寶寶的健康，那麼，寶寶在發燒期間家長們該注意些什麼呢？下面就和小編一起看看吧！

感冒是由呼吸道傳播的。通常引起感冒的病毒和細菌存在於人的鼻咽部，通過咳嗽、打噴嚏、說話等機會散發在空氣中。當孩子吸入這種帶有病原微生物的飛沫後，便容易引起感冒。大多數人都以為嬰幼兒抵抗力弱容易發燒，實際上應該是說，嬰幼兒容易感染病毒。人體一旦受到病毒感染，身體會自動產生抗體與白血球，拉高定溫點，以抵抗細菌病毒，因此體溫會攀升。小兒感冒時發熱是機體防禦性的保護反應，它能促進血液循環，增強白細胞的活動能力，提高機體的抵抗力，有利於疾病的恢復。只要體溫不超過38.5℃，一般不會對機體內環境造成傷害。

保持室內溫度適宜及空氣流通，將室內溫度控制在20 一25 ℃左右，保持空氣流通，經常開窗換氣，以減少病菌在空氣中的濃度。盡量減少親友探視，以防止交叉感染，同時利於寶寶休息。調節空氣濕度，呼吸濕潤的空氣有助於放鬆鼻道。如果家裡有加濕器，可以打開（注意一定要用純凈水，否則加濕器會變成造霾機）。如果沒有加濕器，可以打開熱水器，放幾分鐘熱水，讓寶寶洗個熱水澡，或者只是在熱氣騰騰的浴室里呆一會兒。

寶寶感冒發燒，一定要注意水分的補充，水中可以加一些維生素c有利於緩解感冒癥狀。水分充足可以加速身體新陳代謝，有利於病毒排出，緩解感冒發燒。這是最基本的降溫方法，而且非常有效，孩子發燒體溫過高，身體會極度缺水。多喝水可以防止脫水，還可以稀釋鼻涕。家長應該多給孩子喝溫開水，讓水來調節體溫，幫助孩子發汗，喝水既有退燒的功效還可以補充孩子體內的水分，防止虛脫。如果寶寶小於6個月，還沒有添加輔食，可以不用多喝水，用奶來代替。大一點的寶寶，如果不喜歡喝純凈水，可以用稀釋的果汁代替，當然最好的還是白開水。

溫水擦身：用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子，家長可將孩子放到約32-34℃的溫水中，浸浴10-15分鐘，然後用毛巾包裹擦乾身體。 擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對於高熱或者大點的孩子可以採用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以，溫度太低孩子不容易接受。擦浴時，可以用按摩手法刺激血管被動擴張，而促進熱發散。在擦浴前，最好在孩子頭部放冰袋或濕毛巾以協助降溫，足部放熱水袋，以防擦浴初期表皮血管收縮引起頭部充血。剛開始可以先擦手臂，從脖子外側向外擦至手背，再從腋下擦至手心；再擦後背，從脖子開始擦至全後背；最後擦大腿，從大腿根內側擦至腳心。擦完30分鐘後測量體溫，看看降溫效果。注意在擦浴過程中，如寶寶出現寒戰，面色蒼白等應立即停止。

不要給孩子捂汗：以前的做法就是寶寶一旦發燒，就會給孩子蓋上厚厚的被子，認為發汗了，就會退燒了。其實寶寶高燒後反而不應穿太多的衣服、蓋厚被子了，如果體內的熱不能散發出來，體溫會繼續升高。捂汗是沒有根據的，寶寶出汗說明疾病開始緩解，身體可以調節正常體溫了，但這並不是捂汗的功勞。孩子在發燒的時候應該給他少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達到退燒的目的。孩子發燒時，如果捂著，體溫直線上升，本來孩子發燒時散熱就慢，捂著導致溫度過高，甚至會誘發寶寶抽搐。環境的溫度讓寶寶感到舒適就好，不要刻意去捂汗。

用冰枕或冰敷額頭方式退燒，是許多家長經常採用的。將毛巾在水裡浸濕後，擰乾摺疊放在孩子的前額上，每五分鐘更換一次。注意：毛巾不可擰得太干，只要不滴水就行；水溫不可太涼，一般在20—30度為宜，每10~15分鐘更換一次。但六個月以內的孩子不宜使用這種方式，因為小寶寶易受外在溫度影響，使用冰枕會導致溫度下降太快，讓寶寶難以適應。另外，寶寶發燒時全身的溫度都升高，局部的冰敷只能有局部降溫作用，倒不如溫水擦拭寶寶全身效果好。

以上就是小編今天給大家分享的內容了，媽媽們要多看看，需要注意的是小編所說的這些物理降溫法只適合體溫沒有超過38.5度的寶寶，如果發燒溫度比這要高的話，一定要帶著寶寶去看醫生了。今天就說這麼多了，大家如果有更好的方法的話就去留言區留言吧，希望所有的寶寶都能夠健康快樂的成長！

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