護膚品見效需要多長時間？皮膚科醫生是這麼解釋的

臉，是給人最直接的一個印象，臉好看，給人的第一印象往往會更好；而且保養好自己的臉，也是一個悅己的過程。因此現在很多人都會買買護膚品，給自己的臉做一個防護和保養，在顏值下降，皮膚變差的時候，護膚品就顯得尤其重要。

很多人都妄想著今天做一個護膚，明天就可以容光煥發地出現在別人的面前。然而護膚品並不是神葯，沒有立竿見影的效果，只要不斷地使用，日積月累才能呈現出美膚的效果。那麼護膚品見效一般需要多久時間呢？

南方醫科大學珠江醫院皮膚科主任醫師孫樂棟在家庭醫生在線的採訪中曾表示，護膚品一般需要大約兩個月時間才能見效，如果是想要達到美白的效果，這個見效時間還需要更長。除非是敏感肌膚，在使用合適護膚品後，可以在3天左右看到明顯的效果。否則中性、油性、乾性皮膚使用保濕除皺等的護膚品，都需要起碼兩個月才能看到效果，若是美白類護膚品，一般則需要六個月左右才會見效。

孫教授還提到，市面上的護膚品一般是化學製品，很多人為了達到更好的護膚效果，會追求一些打著「純天然」口號的護膚品，或者是自製護膚品。純天然產品一般非常少見，即使是大品牌的「純天然」化妝品，也只是添加了一些植物萃取精華而已。

其實我國古代也有流傳下來一些護膚方法，現代中醫的一些護膚方法基本是經後人整理的傳統護膚方，所以中醫在護膚方面也有一定優勢。中醫護膚小方中使用比較多的是珍珠粉，不論是適當內服，還是外敷珍珠粉，都有助於增加皮膚潤澤度，起到美白護膚的作用。

但是在選擇和使用珍珠粉時，一定要選擇質量好的，否則容易引起毛孔堵塞。此外，食療護膚也是中醫護膚的一大重點，例如可以適量用紅參泡水喝也有一定的護膚作用，以及一些果茶、花茶等等也有護膚的效果，還有銀耳也有美容養顏，滋潤皮膚的作用。

除了以上養顏食品，經常吃水果、蔬菜，適當地補充維生素，多喝水；然後每天按時早睡早起，養成良好的作息習慣，多運動都是比較健康的護膚方法。

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