雙手沾滿的40萬細菌，你還不洗手嗎？

最新 04-30

寧願在春風之中凌亂，也不願洗個手？

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洗手重要性

據美國科羅拉多大學博爾德分校的一個研究小組發現，

每個人每隻手上大約會有150種細菌，雙手平均細菌

量可達40多萬！不過，毋需恐慌，即使有這麼多種，

數量如此巨大的細菌，通過正確的洗手方法，它們都

是可以被去除的。

根據醫院發起的「洗手調查」的結果發現：超過50%的

人認為手上的細菌超過500種，15%的人認為手部細

菌小於15%，說明大家衛生意識還是很強的。

眼睛、掏耳朵、摳鼻子等一些不好的小動作，都有可

能使人手上的細菌通過這些部位讓人感染疾病，

如腹瀉、痢疾、蛔蟲等，很多沙眼患者也是通過手感染。

細菌! 細菌! 細菌!

瞧！在我們的手背、指縫之間

居然有如此多的細菌存在，如

果平時不注意保持雙手的衛生，

它們會更加肆虐猖狂！

????????手上的細菌有常居菌和暫居菌兩類。

常居菌：指在我們人體的皮膚中，持久存在的一些固有的寄生菌，那這些細菌在絕大多數人的手中，都可以分離出來，比如說凝固酶陰性的葡萄球菌，是一種非常典型的常見的人體常居菌。

暫居菌：指暫時寄居於我們身體的皮膚上，那麼這類細菌，通過洗手，或者一些機械的摩擦作用，比較容易清除掉。

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何時需要洗手？

進入室內後、如廁後、進食前、咳嗽或打噴嚏後、處理食物前、摸完寵物後、處理過排泄物後、從外面返回家中或辦公室時，一天最好能洗手十次左右，常保持清潔衛生。

洗手時又有哪些注意事項呢？

洗手時，最佳水溫是多少？

感覺舒適為佳，過熱過冷都不宜，建議用溫水。

醫師表示，人身體上有一層非常珍貴的皮脂膜，如果用熱水洗手，又再加上沐浴乳、洗手乳，就會把我們的皮脂慢慢帶走。時間長了，手就會很乾燥，有一些裂縫的時候，容易有細菌的附著和繁殖。水過冷，皮膚會感覺不舒適。

用洗手液好還是肥皂好？

清潔效果一樣，洗手液相對較安全，不容易被細菌污染。

肥皂和洗手液都是不錯的清潔類產品，但由於肥皂保持清潔和乾燥的難度相對來說比較大，在使用的過程中，被污染的可能性更大，從這個角度來講，洗手液更好一些。

為什麼要用流動的水洗手？

用流動水洗手可以達到一個很好的手清潔的效果，不僅可以通過消毒劑的揉搓，去除掉手部的油脂和細菌灰塵，一些污漬，還可以通過水的沖刷的作用，把殺死的細菌以及洗掉的灰塵徹底帶走。

洗完手後怎樣關水龍頭？

注意，不要用手直接關，否則會造成二次污染。

在打開水龍頭的時候，手上的髒東西已部分轉移到水龍頭開關上，洗完手如果直接用手關水，會造成再次污染。因此，在公共場所最好使用「感應式」的水龍頭；如果必須用手關，可以在洗完手後用乾淨的紙巾包裹在開關上關水，或者在洗手的同時用肥皂和水洗凈水龍頭開關。

什麼情況下需要洗手？

戶外運動、玩耍後；去超市或商場購物後；接觸過血液、淚液、鼻涕後；打掃完衛生後；家中有嬰幼兒，在喂孩子食物前和處理嬰兒糞便後；摸過錢幣；吃藥、往傷口上塗抹藥物之前接觸過寵物後；使用手機、電腦、滑鼠後；觸摸眼、口、鼻前要洗手；戴口罩前及除口罩後應洗手；接觸公用物件如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話後要洗手；從外面回家後要洗手。

如果40萬細菌不叫事兒

如果看了上面的這些，你依舊覺得洗手無所謂，

40多萬細菌也沒啥厲害，那小編只能說你是個自私的人嘍。

請回想起身邊最常聽到的一句話吧---「洗手吃飯」

奔波勞碌一天的你回到家中，家人已備好飯菜笑著對你說。

我們想要的生活不過是簡單平淡的一日三餐有家人陪伴，

而健康是彼此之間最為記掛的事情，

洗手已不僅僅是一個衛生習慣，更是一則溫馨的家庭回憶。