頸椎病好不了，80％的人用錯了方法！

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現在患有頸椎病的人是越來越多了，我們身邊很多人身上都有不同的癥狀。據不完全統計，頸椎病以45～55歲年齡段的人多發。在正常人群中其發病率為3.8%～17.6%，但是由於當今社會由於人們長時間的面對電腦、長時間的玩手機和長時間開車等等原因，讓該病的發病率越來越高，並且發病的趨勢也越來越低齡化，讓我們不得不引起重視。

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頸椎病是一種常見的，和年齡相關的疾病，會影響你頸椎的關節和椎間盤。頸椎病也被稱為頸椎骨關節炎或頸部關節炎。它是因為軟骨和骨骼的磨損引起的。雖然患這種病的主要因素是年齡，但是其他因素也一樣會導致頸椎病。

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頸椎病就是我們常說的後脖子硬，或者叫頸椎病。大家不要以為頸椎病就是脖子的事。根據臨床經驗，很多頸椎病人，本身就有很嚴重的內臟問題。當他們梗著個脖子看東西的時候，心口窩那是窩著的。有頸椎病的人往往都有很嚴重的胃病，很多人調治這種病，往往會給病人揉脖子。但稍有威望的專家都會先給病人調理腸胃功能。

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肝太強就會把脾胃給制住。所以調製頸椎病，一定不要頸椎僵了就治頸椎，你得從肝上找原因、得從脾胃上找原因。

另外，調製頸椎病一定不要去做按摩、扳脖子，啪啪啪，聽」嘎啦「一聲，追求病態的快感。還有做牽引，健康的人的肌肉是有彈性的，當那些頸椎的生理彎曲出現了一些變化或是一種頸椎的小關節出現小紊亂的時候，它在你轉頭顧盼的過程中有個調節，」咔吧「一下，它又複位。

得頸椎病得人都是肌肉僵死的人。肌肉僵死以後，它就失去了對椎體的這種固定作用，或者這種複位的作用。在這種沒有彈性的情況下，你要給它強制牽引、去扳脖子，這是傷害你自己。

所以，得了頸椎病，先要調製自己的消化系統的問題，調製內臟，然後找一個好的按摩大夫或者扎針的大夫，用輕柔的辦法，慢慢地把你後脖頸上那些死肉弄活了，慢慢變得溫度提高了、有彈性了，然後再去扳脖子。

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有專家教授表示：頸椎病好發於中老年人，目前有年齡下降趨勢。導致頸椎病發生退變的病理基礎是一個慢性老化的過程，因此頸椎病病程較長，受各種因素影響易複發。但在這一過程中，如能積極採取預防措施，消除由不良習慣導致的隱患或控制其進一步發展，就可以預防頸椎病。

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在日常生活中需注意以下幾點：

1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。

2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物、不要緊急剎車等。

3、防風寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡或受風寒吹襲。風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發。

4、積極治療局部感染和其他疾病。

5、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1-2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。

最後，有一個消除頸椎的外洗方法小方法可以供大家進行參考：將生薑1塊、大蔥1粒、蔥茅5支搗爛，加水煮開，用毛巾沾藥液，敷在疼痛處可消除疼痛。

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