你知道刮痧該刮哪裡嗎？送你簡單易懂的特種刮痧手冊

本 期 導 讀

俗話說：刮痧拔罐好一半。刮痧的治療方法在民間流傳甚廣，老一輩人不管有什麼不適的地方都會通過刮痧的方式來解決，而且效果顯著；相對於藥物治療來說，刮痧的周期短，起效快，也沒有副作用，實在是居家必備養生治病之良方！

特種刮痧的注意事項

特種刮痧的好處眾多同時也有諸多禁忌，患有嚴重心臓病、急性傳染病、大病手術後，身體極度衰弱或出現惡病質者禁刮。有出血傾向的疾病患者和患接觸性皮膚病禁刮，當然對刮痧緊張及對刮痧恐懼、有暈針史者也不建議刮痧。

刮痧對部位也有所禁忌，如不明原因包塊、黑痣處禁刮。創傷骨折處處禁刮。五官、前後二陰、臍孔處禁刮。大血管分布處，心尖搏動處禁刮。孕婦及月經期婦女的腹部、腰骶部及四肢感應較強的穴位禁刮。小兒其頭部、頸、項部禁刮。

特種刮痧常用穴位

上面給大家說了刮痧的禁忌，下面給大家介紹特種刮痧的一些常用方法和穴位。掌握了這些穴位和方法，在家裡你也可以為自己為家人做簡單的健康保健，要知道「實踐是檢驗真理的唯一標準！」

刮痧先刮頭

（頭部刮痧的握板方法）

（四神延）

刮法：

自頭頂部，為四神聰之延伸，即以百會穴為中心，向前、後、左、右四個方向刮拭。向前刮至前髮際，向後刮至枕骨粗隆下，向左、右各刮至兩耳尖。

作用：

能疏通氣血，對於情志鬱結、頭暈目眩、心神恍惚及防治腦血管病變有很好的療效。可防治失眠、頭痛、健忘、高血壓病、中風後遺症、感冒鼻塞、流清鼻涕、夜尿症等。

面部美容

（頜帶刮）

刮法：

從耳垂下起板，沿下頜骨向下頜部刮拭；

從頸部環狀軟骨兩側向 下刮至鎖骨上緣。

作用：

刮拭該部可緩解牙痛、腮腺炎，還可輔助治療部分呼吸系統疾病。主治咳嗽、扁桃體炎、牙痛、面癱、頸淋巴結核、喉癢等。

背部刮痧

（背部刮痧握法）

（肩胛環）

刮法：

縱五帶：從大椎穴至筋縮穴為第一縱行帶，兩側佗脊刮為第二、第三縱行帶，兩側膀胱經第一側線為第四、第五縱行帶。橫八帶：第一胸椎至第九胸椎之肋隙，沿肋間隙自然生理弧度橫向刮拭。

作用：

主治呼吸系統、循環系統、消化系統等疾病。

四肢刮法

（敲足趾）

敲法：

以刮板厚角背側為著力點，運用腕力輕捷而準確的敲擊在足趾處尖端距離趾甲0.1寸

作用：

本法臨床應用於腦部疾患，治療腦梗死、腦卒中後遺症、帕金森病阿爾茨海默症、足背腫痛等。

從上面的一些刮法和敲法我們可以看出刮痧針對的病症有很多，而且治療的方式並不複雜繁瑣，反而簡單易懂，不過特種刮痧流傳著這麼一句話：「刮痧容易，取穴難；取穴容易，辨證難；辨證容易，運板難。」取穴正確只是入門的第一步，辨證的方法以及運用刮痧板的手法則需要通過老師的講解和自己的實踐，不斷的積累才能學到真正的法門。

老師介紹

董俊佐老師

中醫世家，中醫師

正安文化特邀講師、正安醫館醫生、國家高級刮痧師。

早年求學專攻外治療法，師從特種刮痧李湘授，大醫脈神許躍遠，立新七針陳立新。

擅長以脈診斷，針、砭並用，治療婦科、男科疾病 、頸椎病、腰腿痛、乳腺增生。

擁有多項健康類國家註冊發明專利。

醫者仁心,弘揚中醫國粹的踐行者。

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