女性更年期都有哪些癥狀？

女性更年期癥狀，一般婦女在45-55歲便進入更年期，排卵和月經停止，失去生殖能力，這主要是因為卵巢功能衰退以至消失。那麼女性更年期都有哪些癥狀？

女性更年期癥狀都有哪些

月經紊亂

月經絮亂是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。

陣熱潮紅

女性更年期都有哪些癥狀?是更年期主要特徵之一，部分婦女在更年期內由於雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續時間為一兩分鐘或12分鐘～15分鐘不等。

腰酸背痛

女性更年期都有哪些癥狀?腰背酸痛是更年期婦女骨質疏鬆的早期癥狀，出現腰、背四肢疼痛，部分婦女出現肩周炎、頸椎病。

心血管及脂代謝障礙

可能會出現冠心病、糖尿病，由於年紀的增長，新陳代謝減慢，腹部及身體其他部位容易發福，特別是小肚子，尤為嚴重。

神經、精神障礙

有的婦女，血壓上下波動較明顯，可能有情緒不穩定，易激動，性格變化、記憶力減退，夜間失眠多夢，精神不佳等。

溫馨貼士：更年期婦女要根據更年期的身心特點去進行生活與工作。既不要不顧身心變化去勉強行事，也不要謹小慎微，顧慮重重，無所事事。

每個時期的癥狀各異，有些女性也會提前進入更年期。延緩和調理更年期，長期調養是關鍵。建議調養肝腎，平衡五臟，改善睡眠，讓身體達到健康平衡的狀態。女性要正確認識更年期出現的生理與心理變化，更年期的某些生理與心理的失調是暫時性的、功能性的，因此不要驚恐不安。精神樂觀、情緒穩定是順利度過更年期最重要的心理條件。

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