范冰冰髮長文安利防晒，加碼推薦夏日又薄又清爽防晒霜

最近，Nili全中國最美的美妝博主范冰冰又曬出新神器了，不過這次曬的神器很正常，一看就是范爺的真愛——防晒帽！

原來是太多網友要求膚白貌美的范冰冰分享防晒單品，而「處女座」的范爺對防晒這件事可以說是認真又負責，不僅苦口婆心的勸解網友一定要一年四季注意防晒，更是坦言：防晒霜得塗！但物理防晒比塗防晒霜還要重要！

有圖有真相，之前真人秀的時候Wuli范爺，也是包的太用心。其實，這個總結說來很好理解，其實防晒分為兩種，一種是硬防晒：也就是范冰冰推薦的這種，可以幫助阻擋近紫外線，防止皮膚被晒黑和晒傷；一種是軟防晒，就是塗抹防晒霜。

而且這也是中國古代女性最愛的防晒方式，《舊唐書·車服志》記載："婦人初施羃離（音密離）以蔽身，到唐永徽始用帷帽，用薄紗掩至頸，謂之淺露。古時候的帷帽由皂紗製成，造型是寬檐+下垂絲網或薄絹的組合，下垂絲網罩住整個面部，有及肩的也有及腰，由此可見女人對美的追求真的的古往今來啊！

氮素，就像是范冰冰自己所說，物理防晒很重要，但防晒霜也不能少，美國強生集團曾做過一項實驗：同樣的大太陽下，測試遮陽傘和防晒霜能提供的保護力。實驗結果是：防晒霜的保護力，是遮陽傘的至少五倍！這是因為面積再大、再不透光的遮陽傘，只能擋掉大部分天上直接射下來的太陽，但對地面、牆面、水面反射的紫外線毫無辦法。

所以：帽子、口罩、遮陽傘的確有一定的紫外線阻隔作用，但也各自有著局限；可以作為塗抹防晒霜之後的有效補充，讓防護作用更全面。如果只想採取「硬防晒」手段，多多少少有疏漏。

但是，防晒有技巧，如何根據自己的需要選擇一款靠譜的防晒，可不像范冰冰買個防晒帽一樣簡單，絕對需要一點小心機。

首先看膚質：油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防晒用品，肌膚比較沒有負擔；乾性肌膚應選擇霜狀的防晒用品，以免拔干肌膚水分；而健康的中性皮膚一般無嚴格規定，根據使用偏好，選擇自己用的舒服的就好。

另外就是根據環境選擇適合的防晒，如果你長時間戶外玩，那麼最安全的辦法就是高倍數防晒「糊牆」，防晒盡量多地抹，很多防晒抹在超大量塗抹時，容易搓泥，使用感沒有那麼好了，其實這一方面是的確塗抹的較厚，另一方面是肌膚比較缺水，就和底妝會不服帖是一個道理，出門前敷個面膜做好補水功課，會讓防晒更加好貼合一些。但，如果是日常工作或者逛街，就沒有必要抹得太厚重，面部和脖子都不要落下就好。

但有一點需要注意，如果想要化妝，還是先抹防晒再用粉底，將防晒作為護膚的最後一步，但補塗的時候無所謂，隨時補塗就好。

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