桑葉泡水喝還有這樣的功效！你知道嗎？

桑葉，又稱為「神仙草」，具有疏風散熱、平肝明目、清肺潤燥的作用。《本草綱目》記載，桑葉味苦、甘，性微寒，治療勞熱咳嗽，明目長發，止消渴。

桑葉含有多糖、生物鹼、黃酮、多酚、礦物質、微量元素等多種有效成分。現代藥理學實驗研究表明，桑葉具有抗炎、抗衰老、降血脂、降血糖等諸多藥理作用。其多糖類是桑葉中重要的活性成分，可修復胰島細胞，具有降血糖的功能；

桑葉中的黃酮類，也有降血糖作用；桑葉中提取的活性成分能有效抑制腫瘤組織內血管的生長，對腫瘤的增殖、轉移均具有較好的抑制作用；桑葉中的綠原酸，能清除機體內部的羥基自由基和超氧陰離子，從而抗氧化。此外，桑葉還能促進胃腸道蠕動，提高人體的消化功能。桑葉的提取物還可以抑制機體黑色素的產生，對美容具有 一定的效果。

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