糖尿病人究竟能不能喝酒，喝酒危害到底大不大？

有很多人曾很困惑的一個問題，糖尿病患者能喝酒還是有害？糖尿病患者一般不建議飲酒。如果他們必須喝酒，他們將儘可能小。

1、為什麼不建議糖尿病人喝酒

事實上，糖尿病患者飲酒最常見的危險是低血糖。因為酒精能抑制肝糖原的分解，如果身體血糖值不高。例如，空腹飲酒，此時如果飲酒，會導致肝臟中的糖分不能分解為血糖，如果沒有食物補充，則低血糖是適當的。

2、一定要喝怎麼辦

我們知道任何食物都是由數量變化和質變引起的。糖尿病患者喝同樣的飲料。如果你少喝酒，你可以控制自己。這不是一個大問題。怕是害怕，原來說只喝一小口，結果3到5個朋友勸說，喝得高。大量也會引起質的改變，低血糖的風險自然很大。

女性一天飲酒的酒精量不超過15 g，男性不超過25 g（15 g酒精相當於350 ml啤酒、150 ml葡萄酒或45 ml蒸餾酒）。每周不超過2次。

有些人可能會說這個說法是不允許的。我一天喝了一小瓶紅酒，什麼也沒發生。的確，每個人的體質都是不同的。有些人吃，喝，喝多一點。他們都很好。指南只推薦相對安全的酒精含量。如果你不能確認你的飲酒量，你必須喝，最好是盡量的少喝。

上面提到的是「量」，飲酒時應還需注意：飲酒前最好測量血糖，看看血糖是否低。在喝酒的時候，你必須注意吃蔬菜或主食，邊吃邊喝。如果你在飲酒後感到不舒服，你也可以測試你的血糖，看看是否有低血糖水平。如果有的話，吃些餅乾或糖。

最後，吃藥不喝酒，喝酒不吃藥。服用降糖葯如二甲雙胍，飲酒時可引起乳酸酸中毒。雖然其他降糖葯不會產生如此嚴重的副作用，但它們可能會影響藥物的功效並增加其不良反應。因此，認為糖尿病患者只要吃藥，就不應該再喝酒了。

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