它滋潤皮膚，美容養顏，促血再生，養精補腎，你知道是啥嗎？

春末夏初，顏色紅潤的櫻桃開始大量上市。櫻桃不僅可以鮮食，還可以加工成各種各樣的食品，如櫻桃酒、櫻桃醬、罐頭、蜜餞等。用酸櫻桃製作的櫻桃汁，更是風味濃郁，不用添加任何色素，就自帶一種酒紅色。那你知道吃櫻桃都有哪些功效嗎？那小編就給大家分享一下。

櫻桃可以作為水果，同時也是中藥中的一味藥材，其根、枝、葉、核、鮮果皆可入葯，能治療多種疾病，特別是具有能促進血紅蛋白的再生作用，對貧血患者有一定補益。 明代藥物學家李時珍在《本草綱目》中記載，櫻桃有益氣、祛風濕、透疹、解毒等多種藥效。

櫻桃能補中益氣，祛風勝濕。主治病後體虛氣弱，氣短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及風濕腰腿疼痛，四肢不仁，關節屈伸不利，凍瘡等病症。在櫻桃中還發現了一種叫做蘆丁的物質，能夠明顯的減輕炎症，而且這些炎症在許多慢性病中扮演著重要的作用，比如像心血管疾病。

另外，酸櫻桃在抵制代謝綜合征的發展上具有一定的作用，櫻桃自古就被叫做「美容果」，中醫古籍里稱它能「滋潤皮膚「，「令人好顏色，美態」，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤，這主要是因為櫻桃中的鐵含量極其豐富的原因，而鐵是合成人體血紅蛋白的原料，尤其對於女性美容來說，有著極為重要的意義。

體虛的人多吃櫻桃能大補元氣、預防感冒，痛風患者多吃櫻桃可以降低尿酸。此外，櫻桃能生津止渴、益脾實胃、調中益氣，對脾胃虛弱導致的食少腹瀉、肝腎不足而致的腰膝酸軟、遺精和血虛心悸等一切虛證均有功效。櫻桃雖好，但食用也有禁忌。需要注意的是，櫻桃屬火，身體陰虛火旺鼻出血等症及熱病患者、虛熱咳嗽者要忌食或少食。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！