老中醫：糖尿病人千萬別碰這種食物，雖然很有營養，血糖只升不降

蜜棗都吃過吧，就是很黏很多湯汁的棗，這種棗是用青棗和白糖進行熬制的，我們熬制過後進行晾乾，就成了很甜口味很好的蜜棗了，相信大家多多少少都吃過，家裡自製的還有賣的，這種棗很粘，因為含有大量糖分，就算平常人也不能多吃哦，適量的食用還是非常好的。

蜜棗含有蛋白質、維生素、氨基酸等等得逞扥，能提高人體的抵抗力，對於身體虛弱的人適量的吃有很好的滋補功效，但是不要吃的太多，以防引起其它方面的不適。能補氣益血，這種棗對我們對失眠、煩躁的人有安神的功效，能補充大腦的營養。

蜜棗中含有的維生素、和鐵能對人體的氣血不足、貧血、起到很好滋補效果，貧血的人適量的食用能起訂很好的恢復。蜜棗還具有保護人體肝臟的效果，所含的物質對血管、血壓、有輔助效果，但是糖尿病人不要食用，因為食物中含有大量的糖分，對糖尿病患者的身體很有影響。如果你不想血糖上升還是不要吃了，對糖尿病患者的危害真的很大，而且血糖還不容易降低。

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