頭髮整天油油的？多半是這4個原因造成的，從根本上控油就得這麼做

有的人感覺隔一天不洗頭就油油的，不僅看著不美觀，自己感覺也不舒服。那麼頭髮油到底是什麼原因造成的呢？

1、遺傳，天生的體質

遺傳造成的身體皮膚出油多，這也能解釋為什麼有的人頭髮總是油的快，而有的人頭髮就不油，反而很乾燥。

2、太頻繁洗頭

頭皮上有一層天然保護膜，如果你過分的洗頭，就會把保護膜洗的不能發揮它的作用，導致油脂分泌旺盛。

3、飲食不規律

有的人特別愛吃辛辣刺激的食物，這些也會導致皮膚的脂肪分泌，產生油油的感覺。

4、燙染頭髮太頻繁

頭髮經過燙染是能在一定程度上損傷發質的，弄不好也會導致頭髮很油，還有另一個極端就是頭髮特別乾燥，像枯草一樣。

為了防止頭髮過分油膩，我們在日常生活中一定要控制飲食，少吃辛辣刺激和高脂肪食物，不要總是坐在電腦跟前，要站起來活動活動，要乾淨但是也不能過分乾淨，多吃水果蔬菜，可以減脂。

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