無糖低油,健脾胃的小零食—小米薄脆
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04-30
一直抵制高熱量、高鹽、高糖、高添加劑,堅持給寶寶自製零食的老媽子,最近又有新作品了——小米薄脆。消耗剩飯不說,營養還很到位!這種零食,寶寶一次吃一碗都不用操心。
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食材準備:小米南瓜稀飯(早上寶寶吃剩的)、熟白芝麻、黃油、低筋粉
小米南瓜稀飯用料理棒打糊。粗細隨意。
加入軟化的黃油和熟白芝麻,攪拌至黃油融化;
視麵糊稠稀篩入適量低筋粉,攪拌均勻。
麵糊稠稀度不同,成品口感會不同,可以試著先稠後稀多烤幾次,看看寶寶喜歡哪種口感;
麵糊裝入裱花袋,裱花袋剪小口,將麵糊擠入鋪好硅油紙的烤盤中。整理成一元硬幣的大小和厚度的圓餅狀。盡量薄厚均勻。
烤箱上下火160度20分鐘,烤至餅乾表面金黃。
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嘎嘣響脆,唇齒留香
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※好脾氣的人究竟有多可怕?
※你的脾胃還好嗎?做到這些讓你又美又健康!
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