它是胃病的「救星」，每天吃點，修復胃黏膜，遠離幽門螺旋桿菌！

胃痛是一件非常難受的事，也是一件非常常見的慢性病，這與現代快節奏的生活，不良的飲食習慣是分不開的，可是有許多人不注意胃健康，尤其是年輕人，在不知不覺中胃就會出現損傷。導致胃炎、胃潰瘍甚至是胃癌等疾病。

調養胃病首先要做到的就是良好飲食習慣的養成，一日三餐正常有規律有節制的吃，不要暴飲暴食，大魚大肉，飲食清淡營養均衡，要忌辛辣刺激生冷油膩生硬的食物，這樣才能有效的控制胃病的發生，同時，生活中還有很多天然的食物是可以起到養胃功效的，有胃病的人可以經常吃一吃！

它是胃病的「救星」，每天吃點，修復胃黏膜，遠離幽門螺旋桿菌！

紅薯是生活中人們常吃的一種天然食材，可以把它當作一種主糧，紅薯是非常好的養胃食物，紅薯中的膳食纖維可以起到消食化積的作用，常吃紅薯還能增加食慾，起到養胃、健胃的作用。

大麥茶味道甘美清香，營養豐富，這是養胃的佳品，大麥茶富含均衡的維生素，對胃黏膜有著很好的修復作用，有胃病的人經常喝上一杯，消滅幽門螺旋桿菌，遠離胃病！

丁香茶是天然的養胃佳品，它營養非常的豐富，含有的丁香油和丁香酚，經常用丁香茶泡水飲用，能緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，從而養胃、護胃的功效！

山藥是生活中人們常吃的一種天然食材，味道清淡香甜可口，尤其深受中老年人的喜愛，山藥易消化，有養胃的功效，它含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能！

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