五一長假不出遊，面膜真相了解一下？
古人盛讚女子容顏說：「千秋無絕色，悅目是佳人。傾國傾城貌，驚為天下人。「而在現代社會，女孩子們更是重視容貌，提升顏值最重要的就是護膚了， 而護膚首選就是今天的主角--面膜了。網傳范冰冰一年敷700張面膜，林允用的面膜只要幾十塊一盒，陳坤一天都得敷三張面膜。這讓許多女孩子直呼自己不夠精緻，要趕緊敷片面膜壓壓驚。
但是你真的會敷面膜嗎？
面膜是真的需要天天敷甚至一天幾片會更有效果？
或者你其實也不確定面膜到底有沒有用？
你也不知道各種轟炸式宣傳下，真的應該為哪些面膜買單？
撕拉麵膜，睡眠面膜，貼片面膜用哪一個完全看心情
知乎里曾有人這麼說面膜↓
今天我們就來一波正正經經的乾貨，告訴你如何識破這些看起來很專業很複雜的信息。
1.面膜有沒有用
相信很多人都已經看到過上圖了，這也是在微博流傳很廣的「謠言」。這個謠言出來之後果殼網就有文章出來闢謠了。雖然大分子物質如蛋白質等無法被皮膚內的細胞吸收但是：
面膜確實有保濕，去黑頭等功效。正規面膜添加了抑菌劑，一般不會造成細菌過度繁殖。
???首先對於皮膚來說，由於皮膚最外層角質層的存在以及細胞本身的生理過程，決定了大分子物質如蛋白質等，是無法被皮膚內的細胞所吸收的。所以說靠大分子營養細胞起到所謂「美容作用」是不靠譜的（所謂「補充膠原蛋白「就是一例）。另一些聲稱加入了「營養因子」等的產品，更多的是噱頭大於科研證實，姑且用之。
???
但是從另一方面來說，一些物質，例如油脂類、膠原蛋白類、甘油等物質，在臉上可以形成油脂層或膠原蛋白層，可以防止皮膚中的水過快散失，在乾燥空氣中能夠防止皮膚表層過於乾燥而造成的起屑、發皴等現象。含有一些酸質，如水楊酸的面膜則可一定程度上減少角質層，從感官上能讓皮膚更嫩（不過個人不建議這樣做）。剝離型面膜則可利用其交聯特性，結合黑頭等物質一起從皮膚上分離出來，的確能達到一定除去黑頭的作用。從這一角度說，面膜並非一無是處。但是需要指出的是，面膜屬於化妝品，是否有效是沒有強制規定的，只要保證無害即可。因此也不要對面膜的功能太過期待。（當然討姑娘歡心的功能大大的有。）
對於商品化面膜來說，由於其內含有不少富含營養的有機物（要指出的是，還遠達不到培養基的營養程度），為了能夠穩定保質，因此很多時候都會向裡面添加抑菌成分，如酒精、羥基苯甲酸酯等抑菌劑。使用這些面膜並不會造成細菌過度繁殖。但是需要注意過敏。
2.如何選擇面膜
選擇到一款不適合自己的面膜會引發眾多問題，如悶痘，發紅，過敏等等，給我們帶來很多麻煩，所以選擇一款適合自己的面膜十分重要，我們該如何選擇呢？我們可以根據面膜的成分來選擇適合自己的面膜。現在市面上主要的面膜有：撕剝型面膜，貼片式面膜，面膜泥，凍膜等。
撕剝式面膜一般為清潔面膜，比較出名的是雪花秀的玉容撕拉麵膜。
撕剝型面膜的成分為：高分子膠、水與酒精。其他成分只能少量添加。酒精的濃度通常不低於10%。這對一般肌膚來說，10%的酒精已經是有感度的刺激了。因此，過敏性膚質或有化膿性傷口的皮膚，根本不適宜使用。高分子膠的成分為聚乙烯基吡啶（Polyvinylpyridine，PVP）、聚醋酸乙烯（Polyvinylacetate，PVA）、羧甲基纖維素（Carboxymethylcellulose，CMC）等。加入的比例不同，所形成的膜質感，像是軟硬度，也不太相同。不過，高分子膠對皮膚是無任何刺激性的，這一點倒是可以放心使用。
貼片式面膜不僅要看成分也要看材質，材質有生物纖維面膜，蠶絲面膜，無紡布面膜，凝膠狀面膜等。凝膠狀面膜以水為分散介質，當把凝膠貼到皮膚上時，受到體溫的影響，凝膠內部的物理結構從固態變成液態，並滲透到皮膚里。以高分子成分作為凝膠劑，使其具有一定的彈性，敷在臉上時起到封閉、緊緻、提拉的效果。凝膠的特性，讓它具有更好的貼膚性。無紡布面膜不織布中含有一定量的化纖，因此在柔軟度、貼合性上比綿纖維面膜略弱，不過對使用效果並無本質影響，當然它的性價比也非常高，依然是非常受歡迎的材料。其它特點和棉纖維面貼膜相同。蠶絲面膜由蠶絲纖維和活性蠶絲蛋白成分製成的。在我們熟知的蠶絲蛋白中，大約包含18種有營養的氨基酸，它能對肌膚起到修護作用。而蠶絲成分本身多孔，透氣性和水性極佳，能夠讓肌膚在保濕基礎上感受產品十足的修護力量。生物纖維面膜由複合微生物菌群發酵而成，它的纖維相當系，僅僅有20納米。與肌膚貼合度極高，精華液不容易揮發，所以各種成分融入面膜後，都能帶給肌膚較好的效果。它吸附精華液的快慢程度會因薄厚度、發酵後的含水率、以及製造時間有所不同。儲存精華的能力比其他材質高出很多。
面膜泥泥型敷面泥的清潔基質基質是粉劑。主要有高嶺土（Kaolin）、膨潤土（Bentonite）、澱粉質衍生物、天然泥（例如：海泥、河泥、礦泥）、碳酸鎂（Magnesiumcarbonate）、碳酸鈣（Calciumcarbonate）等。而以吸脂力而言，高嶺土的吸脂性最好。因此，油性肌膚專用的敷面泥，會以高嶺土為主要成分。另外，黃豆粉也有極佳的吸脂力，但因植物成分有變質及滋生微生物的問題，所以很少加入敷面泥配方中。除了高嶺土及黃豆粉之外，其他的粉劑並無特彆強的吸脂性。通常就是用來作為塗擦在皮膚上的基質，塗上厚厚的一層，使皮膚與外界完全阻隔。配方中通常會使用多元醇類的保濕劑，一來可達到保濕的功效，二來可以輔助防腐劑的防腐效果。注意，敷面泥含有高濃度的防腐劑。泥膏狀的製品最容易滋生細菌微生物了。特別是以微細粉粒調和成的水性泥膏，若不加以防腐，很容易成為細菌滋生的溫床。所以，與各種不同性狀的敷面製品比較起來，泥膏狀敷面膜為了制菌，必須加倍地使用防腐劑。因而，有些過敏性膚質的人，是用泥膏狀敷面膜會起過敏現象。這極可能是對於高濃度的防腐劑所產生的過敏反應。敏感型膚質者，必須小心過濾泥膏類製品，以免引發肌膚的不適。
凍膜敷面凍的基本成分是高分子膠、水及保濕劑。或許會加入適量的鹼劑及表面活性劑，目的是輔助軟化污垢的能力。敷面凍清潔力較弱，卻有益傷口性肌膚使用。與其他種類相比較，敷面凍的潔膚效果自然是不太好，但對於過敏型皮膚及已經化膿的面皰型皮膚，是較為溫和的選擇。當然想溫和低刺激的清潔皮膚，選擇敷面凍也是一種保障。不過前提是：必須避免使用到鹼性配方或添加高去脂力的表面活性劑配方。所謂的鹼性配方，主要應用的鹼為弱鹼性的三乙醇胺（Triethanolamine）及氨基甲基丙醇（AMP，Aminomethylpropanol）。當然，還有用氫氧化鈉、氫氧化鉀等強鹼的製品。強鹼性製品，讀者自不宜選用。
3.面膜能不能天天敷
上面提到過范冰冰一年敷700張面膜，陳坤也是一天3張，那麼面膜是不是能天天敷，天天敷是不是效果就會更好呢？真的並不是！！！首先你和范冰冰真的不一樣。范冰冰這樣的女明星長時間帶濃妝，熬夜爆肝，肌膚壓力大，水分流失快，皮膚的自我調節能力也會下降。面膜能做到的，就是給皮膚尤其是角質層提供充足的水分，促進皮膚屏障的修復。只有它的結構完整，才能維護肌膚的最完整狀態。而像我們這種普通女孩子，平時的肌膚壓力肯定沒有那麼大，且肌膚具有一定的自我修復能力，不需要長期依賴面膜保濕，久而久之肌膚的活性能力反而會下降，形成護膚品依賴體質。那麼面膜需要多久敷一次呢？這個是根據個人的膚質來選擇的。
對於油皮來說，護膚最關鍵的是做好水油平衡，清潔控油，防止痘痘的滋生，所以油皮們每周可以使用清潔面膜1-2次，清爽控油的面膜2-3次，避免使用高保濕高滋潤的面膜，不建議使用睡眠面膜，這樣可以減少悶痘的風險。
對於干皮來說，則要做好肌膚的保濕滋潤，在換季的時候注意肌膚的過敏脫皮。干皮注意每周使用2-3次高保濕高滋潤的面膜，少用清潔類面膜，避免皮膚油分的流失，造成皮膚的損害。
敏感肌的寶寶們則要特別注意麵膜的成分，避免對肌膚不必要的傷害，可以使用面膜紙進行濕敷，一周2-3次，使用安全的保濕噴霧。不要頻繁使用清潔類面膜，避免給肌膚過大的壓力。
4.怎樣敷面膜
1.敷面膜前使用熱毛巾敷臉2-3分鐘打開毛孔，記得要使用化妝水，化妝水能起到很好的引流作用。敷完面膜之後根據自己的膚質和面膜的具體要求決定要不要洗臉，油皮妹子最好是要清洗一下哦。
2.敷面膜的時間不能過長，一般面膜的建議時間是15分鐘到20分鐘，最長不能超過20分鐘。尤其是貼片式面膜，如果面膜的水分蒸發乾了還沒有揭掉的話，面膜會反過來吸收肌膚的水分，所以絕對不能超過規定的時間。面膜揭下之後可以對臉部進行提拉按摩，加快吸收。
3.面膜也要換季，冬春季比較乾燥，肌膚容易乾燥敏感，所以要勤補水。而在夏季女生出門長期收到外界的高強度紫外線照射，會使肌膚的黑色素增多，曬紅，因此夏季選用清潔，T區去油美白面膜最為合適。
今天的面膜大科普就到這裡了，總結一下：面膜並不是一無是處，但是也要根據自己的膚質去挑選。在功效上，大分子物質無法被皮膚內的細胞所吸收，所以在購買的時候可以關注一下是否該宣傳涉及到大分子等等來確定功效。
大家有什麼問題可以在留言我們會一一為大家解答的，希望所有的女孩子都是美美的享受生活每一天~
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