立夏必吃的一碗飯,簡單又好吃,就怕你吃太多停不下來
飲食
04-30
五一放假在家,不想做飯,想好好休息一下。正好家裡有一大袋新鮮豌豆,就做了豌豆糯米飯,電飯煲一鍵搞定,飯菜一起出,很方便!
新鮮豌豆顏色翠綠,味道清甜,再配上咸香可口鹹肉,糯軟有彈性的糯米飯,一打開電飯煲,一股清香撲鼻而來,飯粒顆顆晶瑩潤澤,真是太好吃了!
我家每個人都能吃上滿滿一大碗呢!
過幾天就是立夏了,記得小時候立夏那天要稱體重,還要吃豌豆糯米飯,還要帶一個堅強的鴨蛋裝在自家編製的網袋裡去學校,跟小朋友們比撞蛋,哈哈,滿滿都是美好的回憶啊!
可惜,這些有趣又好玩的事情,兒子這一輩貌似已經享受不到了。不過,好吃的豌豆糯米飯還是可以做到的,抓住春天的尾巴,想吃立刻就可以吃!
《本草綱目》里說豌豆具有「祛除面部黑斑,令面部有光澤」的作用,現在發現這個是有科學依據的,因為豌豆里含有豐富的維生素A原,吃到我們體內可以轉化為維生素A,具有潤澤皮膚的作用,還有明目作用。
古代人老患眼疾,現代人老玩手機,眼睛也乾澀不舒服,常吃豌豆,眼睛可以像新鮮豌豆那樣清澈,無病無災哦!
材料:糯米,豌豆,鹹肉,鹽,香油,料酒
做法:
1.鹹肉切丁。
2.剝取新鮮豌豆。
3.糯米洗凈,可以早幾分鐘浸泡下,也可以不浸泡,關係不大。如果浸泡時間長,水要少加點。
4.把鹹肉丁和豌豆加入糯米中,加鹽,料酒和適量水,再加幾滴香油攪拌均勻,水不要太多,然後蓋上電飯煲蓋,按正常煮飯程序即可。
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