科普，什麼是慢性打嗝？產生的原因？如何預防？

什麼是慢性打嗝？

慢性打嗝是持續超過48小時的呃逆。

甲打嗝由膜片不受控制地痙攣，接著聲帶閉快速製造獨特的聲音引起的。

沒有明顯的打嗝的原因，但興奮，壓力或消耗特定食物或飲料，如碳酸汽水，可能會引發他們。

打嗝通常在幾分鐘內消失，但偶爾他們可能會影響幾個小時。持續時間超過48小時的呃逆被歸類為慢性並被認為是嚴重的醫療狀況。

除了令人難以置信的刺激，慢性打嗝經常破壞睡眠，並且使其難以進食或飲用。他們有時可能會有嚴重的後果，如疲勞，脫水和體重減輕。

原因

雖然慢性打嗝沒有明確的原因，但藥物或健康狀況可能是責難。雖然慢性打嗝很容易診斷，但找到可能的潛在原因需要更長的時間，並不總是可能的。

呃逆部分是膈肌的痙攣，因此刺激或刺激身體這部分的條件，如肺炎或胸膜炎，可能是慢性打嗝的一個因素。

控制呼吸的神經可能受損或發炎。由於身體的變化，例如懷孕或腫瘤生長，壓力也可能放在身體其他部位的神經。

控制無意識行為（如呼吸）的大腦部分可能會在中風或頭部受傷後停止正常工作。影響中樞神經系統的疾病，如多發性硬化症，可能具有相同的效果。

慢性打嗝可能是胃腸疾病的癥狀，影響胃，食道，大腸和小腸，肝臟，膽囊和胰腺。一些例子包括：

克羅恩病

胃潰瘍

肝炎

闌尾炎

有報道說，人們在進行腦部手術和胃腸手術後發生慢性打嗝，如胃鏡檢查。這些報告表明，對呃逆相關身體部位的醫療干預可能會引發這種疾病。

一些藥物與慢性打嗝有關。這些藥物包括聯合使用的藥物，如化療和皮質類固醇，用於治療某些病症，包括嚴重過敏和皮膚病。

治療

由於慢性打嗝非常罕見，對有效治療和護理的研究有限。

藥物治療慢性打嗝通常是有效的，但需要進一步調查潛在原因以確定如何防止打嗝返回。

美國食品和藥物管理局（FDA）批准氯丙嗪治療慢性打嗝。鎮定劑，肌肉鬆弛劑和鎮靜劑也可用於破壞引起呃逆的痙攣。

有時，藥物治療可能無效，並且控制膈肌運動的神經手術可能是必要的。

如何應對慢性打嗝

慢性打嗝引起的睡眠中斷可能導致疲勞。

慢性打嗝會對日常生活造成嚴重影響。與病症一起生活會非常有壓力，引起焦慮並擾亂正常的日常生活。因此，努力保持良好的心理和身體健康是至關重要的。

解釋病情對同事，朋友和家人的影響，以及尋求他們的支持，可以幫助某人應對壓力。

慢性打嗝可能會導致難以入睡或在夜間導致某人醒來。這種睡眠不足可能導致白天缺乏活力，如果情況持續很長時間，會導致疲憊。

如果可能的話，在白天休息一下並小睡一下可以幫助預防疲勞。經常鍛煉對健康的生活方式很重要，但是人們應該避免可能太累人的活動。

打嗝會使飲食困難，導致缺乏能量，脫水，營養不良或體重減輕。在一天中吃較少量的食物可能會比較容易，而不是在正常的時間吃更多的食物。

辛辣的食物和碳酸飲料會使打嗝變得更糟，所以人們應該避免它們。定期保持一瓶水並定期飲用少量水可幫助確保一個人保持水分。

人們也應該意識到食物或飲料窒息的可能性。吞咽前吞食小口和徹底咀嚼食物有助於預防這種情況的發生。

併發症

吞咽時口腔中的難聞味道或疼痛可能是胃食管反流的徵兆。

如果慢性打嗝持續很長時間，它們會影響整體健康。

一項針對慢性打嗝的研究發現，當人們住院並在手術前給予全身麻醉時，經常發生打嗝。

當發生這種情況時，人們擔心病情導致的睡眠不足和進食困難可能會延緩恢復過程。

慢性打嗝會導致胃食管反流，胃酸會滲入食管。

這可能會導致以下癥狀：

胃灼熱

口中令人不快的味道

吞咽時疼痛

腹脹

感到噁心

口臭

用於胃食管反流的藥物包括抗酸劑，這是一種非處方藥物，有助於減少產生的胃酸量。更強大的處方藥物，如質子泵抑製劑（PPI）也可用。

使用額外的枕頭在床上抬頭，避免引發胃灼熱的食物和飲料也可能有所幫助。

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