懷孕以後，這些方法可以幫助孕媽了解預產期！

很多女性會遭遇這樣的困惑，即平時姨媽經不怎麼規律，過了40多天仍不見姨媽經來，悄悄去做了孕檢發現自己已經懷上了。然而，因為平時對姨媽經的日子不怎麼用心，所以也忘記了最後一次姨媽經的準確日子，這個時候可讓許多女性為難了。因為醫生通常要憑藉女性的最後一次姨媽經來推算寶寶的孕周，以及估算寶寶的預產期。那麼，確定懷孕後，該如何做好寶寶的孕周計算和預產期計算呢？

隨著醫學技術的不斷發展，對於孕婦懷孕期間的寶寶監測也越來越完善，尤其是對於發育不正常的寶寶，通過提前的檢查可以儘早預知，以便於對懷孕後期進行儘早打算。但是，對於發育正常的寶寶們，媽媽們不僅關心寶寶的健康成長，而且還關心寶寶什麼時候能夠來這個世上，以及如何早作打算迎接寶寶的到來。其實，有很多方法可以幫助媽媽們準確計算寶寶的預產期。

首先，通過姨媽經的末次時間可以了解預產期時間。因為精子進入宮腔以後是從結合卵子那一刻開始算胚胎髮育日期的，舉個例子，某個女性孕前末次姨媽經到來時間是2017年4月15日，那麼預產期將是2018年1月22日。如何進行計算的呢？我們可以把月和日期分開計算，一般是在月上加9或減3（比如月為6-12月的就減去3，月為1-5月的就加上9），日期一般只需加7就可以了。對於這種末次姨媽經的估算，就能夠推算寶寶的出生日子。一般來說，寶寶在媽媽肚子里的時間沒有待夠300天，滿打滿算為294天，所以到了30周以後，媽媽們就要開始進行產前準備了，一般可以採取配合性的產前訓練來幫助寶寶完成正確的胎方位，以減輕媽媽們順產時的壓力。

其次，通過B超可以推算寶寶的出生日期。隨著B超監測技術的不斷優化，很多孕婦可以通過B超得出寶寶的出生日子。一般情況下，寶寶的生長發育情況能夠在B超監測下得到完整的顯現，按照寶寶正常發育的標準，再根據B超的監測結果即可以推算出寶寶的孕周。另外對於發育有問題的寶寶，也可以通過超聲技術監測出來。另外，對於發育期間的寶寶，尤其是神經等關鍵系統的發育，孕媽們一定要儘早地進行準備，不要錯過檢查的日子。對於寶寶發育過程中的幾個關鍵檢查階段，媽媽們一定不要錯過，比如在孕11-13周時的寶寶唐氏篩查，以後18周以後的第二次篩查等，這些對於監測寶寶的發育是否健康將起著十分重要的作用。

最後，希望廣大孕媽們注意，一旦決定要寶寶了，就一定要做好相關的心理和行動方面的準確，記錄好寶寶在發育期間的關鍵日子，並對檢查有問題的指標及時進行後續追蹤，以免影響寶寶日後的成長和發育。

【本文由「千金芳」新媒體獨家出品，系原創作品，圖片來源於網路。作者慕秋，未經授權，請勿轉載】

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