讓幸福伴隨您——五一節獻詞
祝您幸福
太平洋輕音樂精選
太平洋輕音樂團
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「五一」節到了，送上我的真誠祝福——讓幸福伴隨您！
幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。如何讓幸福相伴終生？下面這些讓幸福與心靈親密接觸的秘訣，將會帶來無窮的快樂。
⒈換一種心情看生活
現在，不少地方的人，無論老人，還是年輕人，多處於一種煩躁不安的焦慮狀態，這讓人們無法從心底里感受到幸福。所以，特別需要換一種心情看生活。例如，把孩子的微笑當成珠寶，在幫助朋友中得到滿足感，與好書里的人物共歡樂，等等。心情一換天地寬，好心情是幸福感起點。
⒉控制我們的時間
一天寫300頁書是件很難的事，然而每天寫兩頁，則非常容易辦到。這樣堅持150天，我們就可以寫成一本書。這個原則可應用於任何工作。
⒊強化積極情緒
積極的情緒催人奮進，所以，遇事要多往好處想，多看積極面，少看消極面。手持半杯水，樂觀者會說「這是半滿的」，而悲觀者卻說「這是半空的」 。丟了錢包，樂觀者會說「幸虧沒有把貨款放在包里」，悲觀者卻說「錢包里裝著我這個月的生活費。」可以說，幸福的人做的每一件事，都是努力消除消極情緒的過程。
⒋別總跟別人比較
人比人氣死人。這樣越看自己就越不值錢。如同你的指紋一樣，世界上每一個人都是獨一無二的。你只管活你自己的，不必介意別人的歪曲與是非；不要根據別人認為重要的東西來制定自己追求的目標，而應當努力去爭取自己覺得好的東西。
⒌不沉湎往事
人最悲哀的，並不是昨天失去的太多，而是沉浸於昨天的悲哀之中。別總把悲傷掛在嘴上，每個人都有自己的故事，許多人表面上看光鮮，內心深處，到底藏著怎樣的痛苦，外人又怎麼看得出來？只要不是沉湎於往事不能自拔，快樂的心境就會蒞臨。
⒍要珍惜現在
再好的、再壞的過去，也已經過去了，和現在的我們無所相干；再好的、再壞的未來，也尚未到來，我們不必因而手舞足蹈或心驚膽戰。只除了現在，我們別無所有。當我們可以如此認識的時候，也就會發現：當現在流失為過去的時候，我們可以增添多少美麗的記憶；當未來轉化為現在的時候，我們可以兌現多少機會。
⒎善待身邊人
善是思想，更是行動。要學會很好地對待朋友、配偶。心理學家實驗證實，能夠一下數出5個親密朋友的人，有60%的人比不能數出任何朋友的人更感到幸福。美國哈佛大學一項研究顯示，在生活中多去幫助別人，能讓自己感到更快樂。
⒏保持知足心
「知足者常樂」，但能知足的人越來越少了。有了房子想換更大的，有了工作想要更好的，有了錢想賺更多的，有了官職想要更高的……這些慾望，支使著人無休止地奔波疲勞，硬撐著去爭取登上「輝煌」的頂峰。而一旦有了知足的心態，就會面帶幸福感。而面帶幸福感的人會感到更幸福，經常歡笑能在大腦中引起幸福的感覺。
⒐懂得放棄
有一種幸福叫放棄。把手握緊，裡面什麼也沒有；把手放開，你得到的是一切。最淺顯的說明是，如果你放棄賄賂，你就收穫了清白。你放棄了投機，你就收穫了原本應該屬於你的錢財。你放棄了自私自利，你就收穫了友誼。你放棄了無謂的名利誘惑，你就收穫了鑿井汲泉、屬於你自己的成功。
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