為啥香港女星伍詠薇看起來和幾十年前沒啥變化，你看看人家這麼多年是咋吃的

說起伍詠薇，相信認識她的大部分都是80後，記得小時候看《司機大佬》，雖然年紀不大，但是卻被伍詠薇的溫柔氣質和笑靨如花的樣子所吸引。這麼多年過去了，她也一直在香港TVB出演過大大小小不少的角色，從姐姐演到媽媽，不管扮演的角色如何，伍詠薇的樣子似乎一直沒有什麼變化，唯一的改變，就是女人味越來越濃，氣質比以前還要好。伍詠薇是如何做到凍齡的呢，其實這離不開她這麼多年的努力與堅持。

在伍詠薇的字典中，就沒有減肥這兩個字。因為她的每一頓飯都是減肥餐，「減肥」對於她來說，已經不是某一個時間段要做的事，而是一項終身事業了。所以我們眼裡的減肥餐，就是人家普普通通的一頓正常飯菜。伍詠薇偶爾也會大吃一頓，圖中這樣的一頓飯菜就是她所謂的破戒了，清蒸石斑魚和一碟青菜，沒有太多的油水，甚至沒有過多佐料，最關鍵的是沒有澱粉，而這樣的飲食方式卻是伍詠薇的常態。

光吃清淡的，只會讓自己瘦下來，皮膚卻容易暗淡無光，所以伍詠薇平時很注重食補，像這樣把花椒、冬菇、雞腳這樣的食材放到鍋里煲上幾個小時，雖然看著不怎麼樣，但是吃起來卻是滿滿的膠原蛋白。

都說早餐吃的應該像個皇帝，但是伍詠薇連早餐都不會放過，沒有工作的早餐，只有一碗牛奶麥片和一個香蕉，這樣的熱量對於她來說，已經足夠了。

工作期間忙起來顧不上吃喝的伍詠薇一下子掉了6磅，這種暴瘦是伍詠薇所不能接受的，因為這並不是健康的瘦，所以她也會吃點好吃的補回來，但依舊是健康食品。

不吃米飯對於伍詠薇來說是常態，就算是偶爾忍不住吃了米飯，還要用加倍的運動去消耗掉。

伍詠薇的外出晚餐：只有海膽和幾片海苔，依舊是遠離澱粉。

除了飲食上有節制，伍詠薇常年保持著運動的好習慣。一天不運動，身體就覺得不爽快。

最後，我們回顧一下女神年輕時的照片吧，那時候的伍詠薇臉上還有點嬰兒肥，看上去真的是清純可人，而如今的伍詠薇雖然已經快50歲了，但是身體和容貌並沒有體現出一絲老態。所以說，女人對自己所有的付出，不一定會在當時就有結果，但是幾十年之後，你和那些好吃懶做的女人一對比，差距就出來了。

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