春天不吃它就真的虧大了，它既是「蔬菜之王」又是抗癌明星！

生活中有好多的野菜都非常的好吃，今天小編要說的就是一個稱為抗癌明星的菜，他就是蘆筍！蘆筍真的是一個特別好的蔬菜，平時一定要多吃點，雖然它的價格不是那麼的便宜，一般都在10塊到20塊左右，所以很多人看了這個價格就不想買了，局的太貴了。尤其是那些節儉的老人們，千萬別不捨得買，能少吃肉也要多吃蘆筍，不要為為什麼，接著看下去！

看到上圖大家認識了么，就是蘆筍這個蔬菜盛有「蔬菜之王」的美名，它的營養價值是很高的，他吃起來口感是清淡清香的，並且裡面有著很多的抗癌物質：硒。硒這種物質能阻止癌細分裂，刺激人才產生免疫功能，所以在治療癌症方面有著一定的作用，所以就這個治療癌症他都不會太便宜的。他不但可以抗癌，還可以減肥，營養與療效都是很不錯的。孕婦吃還可以促進胎兒的大腦發育，所以准媽媽一定要多吃哦！

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