乳腺癌的天然殺手居然是這道菜！4塊錢一斤，一周吃一次，讓癌症遠離你

吃食物是為了生存，我們吃對了食物，就會身體健康。我們吃錯了食物，我們就會疾病纏身。也就是說我們的食物就是藥物，身體是否變化是決定於食物，有的人飢不擇食，有的人胡吃亂喝。我們的生存受惠於食物，也受累於食物，真是；成也食物，敗也食物。人類大約有一半的疾病是食物造成，食物造成的疾病，必須食物來改變，很多疾病只要改變生活習慣都可以好的。乳腺癌是危害女性健康的最大殺手之一，其發病率呈現逐年上升的趨勢。除了好的生活習慣外，吃什麼食物可以有效的防止乳腺癌呢？ 經過調查原來它才是乳腺癌的天然剋星。它的名字叫西蘭花。

西蘭花中含有豐富的維生素C、鉀、葉酸等。而且含有豐富的胡蘿蔔素，有養目的效果，可以抑制減緩癌細胞的生長，對早期乳腺癌的抑制效果明顯。

西蘭花有多隻種做法，可以涼拌西蘭花，味道鮮美。

炒西蘭花的營養也是非常豐富的，可以添加一些胡蘿蔔，可以增強西蘭花的功效。

今天的分享就到這裡了，小編注重於女性減肥，養生，喜歡小編的歡迎點贊關注，如果有什麼疑問歡迎在評論區留言。我們下期再見！

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