睡前到底應不應該給皮膚塗東西，還是要讓皮膚好好休息

其實睡覺之前更要進行護膚，睡覺後肌體的新城代謝是非常快的，自我的修復水平會達到最高，所以這個時候的護膚品比白天要更能發揮出作用，更有利於肌膚的維護。

首先，睡覺之前清潔皮膚一定要乾淨，仔細。化妝的朋友先用卸妝產品卸完妝之後，再用溫和一點的洗面奶完成再次的清潔。千萬別殘留彩妝睡覺，那樣對皮膚的傷害非常恐怖。

晚上清潔完畢之後可以敷一片面膜，一個星期保持個兩三次就好了，可以用一些修護型的晚霜，這樣做可以將護膚的成分牢牢鎖住，達到深層維護的目標。

所以說睡前的皮膚護理是必不可少的，尤其是20歲以上的女性朋友。並且還要根據自己的年齡和膚質來選擇針對性的護理，如果白天是來防止皮膚受傷害，那麼晚上可以理解為皮膚注入活力。

但睡前該不該塗護膚品，這個問題當然不能一概而論。如果你的皮膚處于敏感時期，比如容易泛紅或刺痛，那麼最好是停用護膚品哦，讓皮膚在晚上徹底休息。

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