經絡按摩80個特效穴位，實用貼記得收藏！

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怡情健體膳食導引糾偏

中醫認為，經絡穴位按摩，可強身健體、是一種即簡單又方便的方法。人們日常生活中，可通過穴位按摩以達到防病祛病的目的。

比如，按摩氣海穴可緩解手腳冰涼癥狀，按摩關元俞穴可有效改善男性性能力等等。下面為您介紹80個特效穴位。

點擊看大圖了解穴位位置，對應作用可見後——

第一章 常見病的按摩穴位

1.發熱特效穴——曲池穴-

2.咽痛特效穴——少商穴-

3.咳嗽特效穴——列缺穴-

4.胸痛特效穴——巨閱穴-

5.胸悶特效穴——督俞穴-公眾號：天下養生網

6.暈厥特效穴——人中穴-

7嘔吐特效穴——合谷穴-

8上腹痛特效穴——中脘穴-

9.下腹痛特效穴——大橫穴-

10.腹脹特效穴——建里穴-

11.呃逆特效穴——耳穴膈區-

12.便秘特效穴——支溝穴-

13.下肢水腫特效穴——三陰交穴-

14.面部水腫特效穴——太溪穴-

15.頭頂痛特效穴——四神聰穴-

16.偏頭痛特效穴——太陽穴-

17.前額痛特效穴——印堂穴-

18.頭暈特效穴——風池穴-

19.鼻塞特效穴——迎香穴-

20.腎絞痛特效穴——腎俞穴-

21.膽絞痛特效穴——陽陵泉穴-

22.手臂麻木特效穴——手三里穴-

23.眼肌痙攣特效穴——攢竹穴-

24.迎風流淚特效穴——承泣穴-

25.腰酸背痛特效穴——委中穴-

26.小腿抽筋特效穴——承山穴-

27.老年人流涕特效穴——卜迎香穴-

28.口乾舌燥特效穴——天池穴-

29.磨牙症特效穴——內庭穴-

第二章 針對疾病的特效穴-

1.心動過速特效穴——少海穴-

2.心動過緩特效穴——通里穴-

3.心絞痛特效穴——內關穴-

3.病毒性心肌炎特效穴一一心俞穴-

4.低血壓特效穴——素髎穴-

5.失眠特效穴——安眠穴-公眾號：天下養生網

6.哮喘特效穴——定喘穴-

7.胃及十二指腸潰瘍特效穴——中脘穴-

8.肋間神經痛特效穴——陽陵泉穴-

9.膽囊炎、膽石症特效穴——膽囊穴-

10.貧血特效穴——脾俞穴-

11.高脂血症特效穴——豐隆穴-

12.梅核氣特效穴——四關穴-

13.甲狀腺功能亢進特效穴——膏盲穴-

14.尿路結石特效穴——下極俞穴-

15.月經超前特效穴——太沖穴-

16.月經延後特效穴——氣海穴-

17痛經特效穴——三陰交穴-

18.胎位不正特效穴——至陰穴-

19催乳特效穴——膻中穴-

20更年期綜合征特效穴——血海穴-

21.小兒厭食症特效穴——承漿穴-

22.小兒疳積特效穴——華佗夾脊穴-

23.小兒流涎特效穴——湧泉穴-

24.小兒遺尿症特效穴——膀胱俞穴-

25.小兒夜啼特效穴——一推天河水-

26.小兒腹瀉特效穴——天樞穴-

27.落枕特效穴——天宗穴-

28.腳腕扭傷特效穴——環跳穴-

29.腰椎後關節紊亂症特效穴——飛揚穴-

30.肩周炎特效穴——照海穴-

31.手腕扭傷特效穴——陽池穴-

32.頸肩僵硬特效穴——肩井穴-

33.小指發麻特效穴——小海穴-

34.肛周瘙癢症特效穴——長強穴-

45.眼角魚尾紋特效穴——瞳子廖穴-

36.黑眼圈特效穴——四白穴-

37.複發性口腔潰瘍特效穴——勞宮穴-

38.顳下頜關節功能紊亂特效穴——下關穴-

39.慢性咽炎特效穴——太溪穴-

第三章 養生保健特效穴-

1.補虛特效穴——關元穴-

2.手腳冰涼特效穴——氣海穴-

3.去除睡意特效穴——上星穴-

4.加強腕力特效穴——大陵穴-

5.提高女性性慾特效穴——回春穴 (即十宣穴)-

6.提高男性性慾特效穴——睾 丸-

7.延長勃起時間特效穴——關元俞穴-

9.持續老年性生活特效穴——陰廉穴-

10.安神醒腦特效穴——神庭穴-

11.平定情緒特效穴——少府穴-

12.暈車暈船特效穴——鳩尾穴-

來源：天下養生網綜合

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