當我們談論去黑頭問題的時候，我們在談什麼

天氣慢慢變得炎熱起來，夏天的腳步漸漸向我們逼近，相信不少妹子又開始為出油、毛孔粗大等問題而感到焦慮。今天，我們就來聊聊護膚過程中必不可避免要接觸到的一個小討厭鬼——黑頭。

談黑頭，首先我們要聊聊黑頭到底是什麼東西。

黑頭是粉刺的一種。而粉刺是由堵在毛囊口的角質細胞、皮脂腺分泌油脂以及毛囊口的丙酸痤瘡桿菌代謝物混合形成的。粉刺最初形成時是白色的，也就是我們通常所說的白頭。白頭暴露在空氣中，與空氣中的塵埃污垢等接觸後發生氧化反應導致頂端變黑，也就形成了我們今天的主角——黑頭。

黑頭的本質是堵在毛孔里的油脂等分泌物。情緒起伏大、內分泌失調、經常處於高溫或潮濕環境等，都會直接或間接地引起皮脂腺的分泌過盛。

黑頭常見於額頭、鼻尖、鼻翼等臉部位置，尤其以鼻子部位的情況最為典型，這也就是為什麼很多妹子都因為「草莓鼻」而感到困擾。

那麼，黑頭問題到底該怎麼解決呢？

答案是：沒有辦法徹底解決！

別急！我的意思是沒有辦法根治，但是緩解癥狀、防治進一步嚴重化還是可以實現的！

如果黑頭不是非常嚴重，可以通過日常護膚來預防和改善，其中最重要的兩步就是減少油脂和疏通毛孔。如果黑頭情況已經非常嚴重了，那麼本文的內容完全不能滿足你，趕緊到正規醫院諮詢醫生吧！

接下來我們就具體談談如何預防和改善黑頭。

·做好潔面

不管什麼情況下，清潔都是護理的第一步，因此潔面對於去黑頭來說也是非常重要的。根據不同膚質選擇適合自己的潔面產品做好每日的清潔，條件允許的可以藉助洗臉儀等儀器進行更深層次的清理。

參考產品：

Luna潔面儀

·泥膜+粉刺針+收斂水

泥面膜具有一定的吸附作用，能吸附油脂和廢舊角質氧化後的黑頭，幫助皮膚浮出黑頭，進行後續的清潔。黑頭浮出後，輔以粉刺針導出皮膚垃圾，但要注意對皮膚和器具預先進行消毒！清出黑頭後，很重要的一點是使用收斂水收縮毛孔。黑頭清出後，原本堆積油脂的毛孔會留下一個個的坑，如果不持續使用收縮毛孔的產品，就有可能造成毛孔的進一步擴大。這個去黑頭的方式相對來說對皮膚的負擔更小，但也要注意把握力度，如果過度清潔的話反而會刺激皮脂腺增加油脂分泌。

參考產品：

德國雪本詩死海泥面膜

·撕拉麵膜/黑頭貼

這個想必大家都不陌生了吧，在問及如何去黑頭時，黑頭貼的回答也許會遲到，但永遠不會缺席。使用這類產品可以帶走皮膚里老化的角質從而幫助我們去除黑頭。不過，使用這類產品需要注意力度和頻率。如果力度過大，可能會破壞皮膚屏障，對皮膚造成不可逆的傷害，反之如果力度過小，可能就會失去效果，徒然浪費時間。建議使用頻率為1-2次/月，主要用於江湖救急的情況。

參考產品：

雪花秀撕拉麵膜

CNP鼻貼

·刷酸

刷酸可以疏通皮膚堵塞的毛孔、減少油脂分泌。目前，刷酸普遍用到的是果酸和水楊酸。對於油皮來說，刷酸初期的控油體驗會帶來極大的滿足感，但後期可能存在刷酸過度導致皮膚變得乾燥脆弱的問題。另外，刷酸刺激性較大，需要建立皮膚耐受，皮膚較為薄弱的干皮就不要考慮了吧。如果資金充足並且想在短期內改善黑頭問題的話，建議可以去正規三甲醫院皮膚科做水楊酸果酸複合煥膚。不過醫美的成本較高，這也是需要納入考慮的一個重大因素。總體來說，刷酸可以在短期內看到效果，但是需要注意把握好力度。

§錯誤示範

有些妹子可能病急亂投醫，沒有詳細了解過原理就去嘗試網上風很大的雞蛋清、蘆薈膠、珍珠粉、綠豆粉等糊臉去黑頭的方式。也許這些方法真的一定程度上可以改善狀況，但是這些方式忽略了很重要的一個問題——滅菌。我們的皮膚是非常脆弱的，如果因為操作不當而對自身肌膚造成不可逆的傷害，那可以說是相當得不償失的行為了。

§建議

只要皮膚還在分泌油脂，黑頭就有機會捲土重來，所以根治黑頭的方法是不存在的。黑頭拔不盡，春風吹又生。隨著年齡增大，皮脂分泌隨之降低，黑頭狀況自然會得到緩解。注意日常清潔、保證充足睡眠和健康飲食、勤做運動，黑頭問題也能得到改善。其實黑頭問題只要不是非常嚴重的，都不需要太過於在意。女孩子最重要的就是要有自信，保持愉悅的心情，吃得飽睡得好比什麼都好~

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