聰明的人用「梨」排毒，連吃7天，排出致癌物，毒素一掃而光！

聰明的人用「梨」排毒，連吃7天，排出致癌物，毒素一掃而光！

說到梨，大家都不陌生，他是一種營養價值非常高的水果，鮮甜可口、香脆多汁，是一種令人生機勃勃的水果。

抗癌

梨子具有排出致癌物質、抗細胞變異的功能。吸煙者經常吃梨子，可以降低血液中有害物質的含量，並使其隨著尿液排出體外。梨子還能夠促使脾臟細胞生長，防止細胞癌變。

潤肺止咳

梨子能清熱降火、潤肺止咳、生津、潤燥。特別是肺熱痰咳者多食，對恢復健康很有益處。梨子水分充足、酸甜可口、能滋陰生津，對咽喉疾病有著較好的治療效果。播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨子，能起到保養嗓子的作用。

推薦食譜：冰糖銀耳雪梨

1準備好銀耳、雪梨、冰糖、枸杞子。

2銀耳提前泡發，洗凈、撕成小塊備用。

3雪梨去皮切小塊備用。

4銀耳放入砂鍋，加入適量冷水；大火煮開，小火燉半小時。

5加入冰糖，再燉10分鐘，至糖化。

6倒入雪梨，再燉15分鐘。

7加入枸杞子，燉5分鐘即可。

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