幼兒補蛋白質食譜：雞肉麵條

介紹一款能鍛煉寶寶咀嚼和吞咽能力的幼兒食譜，那就是雞肉麵條。其不但營養豐富，對寶寶的語言能力發育有一定幫助。現在我們一起去看看吧！

幼兒補蛋白質食譜：雞肉麵條(圖)

食物原料：

麵條、雞胸肉、菠菜、紅蘿蔔、油、鹽適量

製作方法：

Step 1 : 將雞胸肉用攪拌機絞碎，

Step 2 : 將菠菜洗凈切碎，胡蘿蔔切成小塊，

Step 3 : 將水加入鍋中煮沸，放入雞碎肉再放麵條再加紅蘿蔔，最後加切碎的菠菜同煮至熟即可。

食譜類別：

1歲半寶寶食譜

營養經：

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

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