黃花魚營養豐富，但是最好別和它一起吃，嚴重「危害」身體健康

黃花魚是生活中比較常見的一種魚類，所含的營養價值也很高。黃花魚又叫做黃魚，同時也分為大黃魚和小黃魚，是一種營養豐富的水產品。黃花魚肉質鮮嫩，非常好吃，深受人們的喜愛。

生活中不少女人愛吃黃花魚，因為其肉質鮮美而又營養，對身體健康有益。隨著人們生活質量的提高，人們對飲食的要求是越來越高，所以很多人開始注重養生，在日常的飲食上特別注意營養平衡。

尤其是對於孩子，我們更要注重，多給孩子吃一些補腦有助於發育的食物，常吃小黃魚對身體非常好。黃花魚是一種我們餐桌上比較常見的一種魚類，因為其富含有豐富的營養物質，所以稱為很多人群滋補的食物。

黃花魚不能和蕎麥一起吃：

黃花魚多脂，而蕎麥性寒，且蕎麥難消、動熱風，黃花魚和蕎麥都不易消化，所以兩者同令難消化，容易傷到腸胃。

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