孕婦應該吃什麼水果？這幾種水果都對孕婦與好處，但不能多吃！

對於孕婦來說，很多東西都是不能吃的，一旦吃了之後，就可能會引發嚴重的後果。孕婦需要的營養有很多，食用的蔬菜水果或者是肉奶魚蛋也是非常多的。

關於孕婦應該吃的水果，很多人還是有不同意見的，甚至有很多孕婦都不知道自己應該吃什麼。那麼，什麼水果才是孕婦應該吃的呢？

1.獼猴桃

獼猴桃是一種經常被人們提到的水果，含有非常多的營養物質以及維生素，能夠對人體起到多種好處。孕婦也是能夠吃獼猴桃的，它能夠補充孕婦每天需要的維生素C，對胎兒的發育也是有好處的。

2.芒果

芒果是一種受爭議比較大的水果，不少的人都認為孕婦是不能吃芒果的。雖然芒果具有很多的好處，但非常容易讓人過敏，一旦過敏就可能出現嚴重的後果。其實孕婦還是可以吃芒果的，只不過千萬不能吃太多，過敏體質的孕婦最好不要吃。

3.香蕉

香蕉不僅僅能夠健胃消食，還能夠起到美容養顏的效果。對於孕婦來說，香蕉也是能吃的，它能夠為寶寶的發育提供營養。其實就是因為香蕉當中含有葉酸，這對寶寶的成長是非常重要的。

4.蘋果

孕婦有的時候會出現便秘的問題，這個時候就可以吃一點蘋果，不僅僅含有多種維生素，還可以有效的治療便秘問題。蘋果是備受人們推崇的水果，經常吃蘋果還可以起到減肥的效果，對於孕婦產後恢復也是有幫助的。

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